หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันและความดันในเลือดสูง มีอะไรช่วยได้บ้าง
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ไปตรวจเลือดมาวันนี้ปรากฏว่า ค่าไขมัน แล้วก็ความดันในเลือดสูงค่ะ แอบกังวลๆนิดนึงเหมือนกัน เพราะปกติก็ไม่ค่อยได้ดูแลสุขภาพเท่าที่ควร
ถ้าเป็นแบบนี้อยากให้ค่าเลือดมันต่ำลง ดิฉันควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง แล้วก็ มันจะมีอะไรกินบำรุงได้บ้างมั้ยคะ ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบาหวานขณะตั้งครรภ์
การเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีอาการยังไงบ้างคะ คือเรามีน้ำตาลในเลือดสูง (ตั้ง 161 ) กลัวเป็นเบาหวานค่ะ แต่หมอก็นัดไปตรวจรอบที่ 2 อยู่ เราก้กลัวน้ำตาลไม่ลด ถ้าเป็น
สมาชิกหมายเลข 4973833
Cholesterol ต่ำ ควรทำทานอะไรคะ
ไปตรวจมาค่ะ ค่าCholesterol มีอยู่140 หมอบอกต่ำไปค่ะ ควรบำรุง เราต้องทานอะไร ถ้าต่ำมันมีผลต่อร่างกายยังไงบ้างคะ อันตรายมั้ย
KIRA05
อยากให้ค่าน้ำตาลในเลือดลดลงไวๆ ทำยังไงได้บ้าง
โดนเข้าซะแล้ว ไปตรวจมาพบว่า ค่าน้ำตาลในเลือดเราอยู่ที่ 170 ค่ะ ก็รู้ตัวว่าเป็นคนกินหวาน ของหวาน น้ำอัดลม รวมถึง ไม่ค่อยออกกำลังกาย และพักผ่อนน้อยด้วยค่ะ พยายามต
สมาชิกหมายเลข 3495713
ไขมันในเลือดสูงทำไงดี
วันนี้ไปตรวจเลือดมาค่ะ หมอบอกว่าไขมันในเลือดค่อนข้างสูง ความดันเลือดก็สูงด้วย ให้ลดพวกอาหารมันๆ ซึ่งเอาจริงๆเราก็เป็นคนที่ไม่ค่อยได้กินมันมากอะไรขนาดนั้น เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 3740661
น้ำตาลในเลือด127 เป็นเบาหวานแล้วใช่ไหมคะ?
วันนี้ตรวจน้ำตาลในเลือดได้ 127 ค่ะ หมอบอกว่าก็ถือว่าเป็นนะ มันก้ำกึ่ง จะนัดตรวจอีกทีอีก3 อาทิตย์ค่ะ แต่ส่วนตัวแอบคิดว่าเป็นแล้วด้วยค่ะ 🥺 หรือมีพี่ๆคนไหนที่ น้ำ
สมาชิกหมายเลข 8480916
7 สัญญาณอักเสบเรื้อรังที่วัย 40+ ไม่ควรมองข้าม!
พออายุ 40 ขึ้นไป ผมอยากให้ระวังเรื่อง “การอักเสบเรื้อรัง” มากขึ้นครับ เพราะมันไม่ค่อยมาแบบมีไข้สูงหรือเจ็บชัด ๆ เหมือนการอักเสบเฉียบพลัน แต่มันมาเงียบ ๆ แบบเหนื
parn 256
7 น้ำพริกไทย แบบไหนโซเดียมสูงที่สุด?
บ้านไหนมีคุณพ่อคุณแม่หรือผู้สูงอายุ ผมเชื่อว่าบนโต๊ะอาหารมักมี “ถ้วยน้ำพริก” อยู่ครับกินกับผักต้ม ผักสด ไข่ต้ม ปลาทู ดูเป็นมื้อสุขภาพดีมากแล้วจริง ๆ ส่วนประกอบห
parn 256
เวียนหัวบ่อยเวลาเปลี่ยนท่า มึนหัวทุกครั้งที่ลุก! เช็ก 5 โรคที่หลายคนเป็นไม่รู้ตัว!
ลุกจากเตียงแล้วภาพมืดยืนจากเก้าอี้แล้วต้องรีบจับโต๊ะบางครั้งใจสั่น เหงื่อออก เหมือนจะวูบหลายคนปลอบตัวเองว่า“คงลุกเร็วไป เดี๋ยวก็หาย” ถ้าเกิดนาน ๆ ครั้งอาจมาจากพ
parn 256
🌹🔥 กินเผ็ดทุกวัน แต่รู้ไหมว่าพริกช่วยเรื่องความดัน คอเลสเตอรอล-น้ำตาลได้ด้วย?
นพ.สันต์ หัตถีรัตน์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 545 ว่า พริกชี้ฟ้าสีแดงมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าผักชนิดอื่นในน้ำหนักที่เท่ากัน โดยพริก 100 กรัม ให้พลัง
อัมปาจุม
💧 รู้ไหมครับ ดื่มน้ำ "ถูกจังหวะ" สำคัญพอๆ กับปริมาณที่ดื่ม
นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 534 ตุลาคม 2566 ว่า ร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 60-70 และในแต่ละวันเราจะสูญเสียน้ำผ่
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันและความดันในเลือดสูง มีอะไรช่วยได้บ้าง
ถ้าเป็นแบบนี้อยากให้ค่าเลือดมันต่ำลง ดิฉันควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง แล้วก็ มันจะมีอะไรกินบำรุงได้บ้างมั้ยคะ ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าคะ