เป็นสิวอุดตันหัวเปิด(สิวหัวดำ) ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นสิวอุดตันที่แก้มเม็ดเดียวแต่เป็นปีแล้วไม่หายสักที แล้วมันก็เป็นสีดำ เด่นมากกกกT T
บางครั้งก็บีบไม่ออก บางครั้งบีบออกแต่มันก็เป็นไตๆอยู่ เหมือนออกไม่หมด ทำไงดีคะ ขอบคุณค่ะ