กำจัดสิวอุดตันยังไงดีคะ ?

คือ ฉันอายุ 14 ค่ะ  แล้วใบหน้าของฉันมันมีสิวอุดตันอยู่ค่ะ ตอนแรกก็บีบค่ะ เพราะจะให้มันหาย แต่สิวอุดตันนั้น เยอะมากเลยค่ะตรงแก้มสองข้าง ถ้าไม่จับหน้าก็ไม่รู้ค่ะ ว่ามันเป็นเม็ดๆ ตรงแก้ม เป็นแค่ตรงแก้ม ถ้าไม่สังเกต ก็จะไม่เห็นค่ะ มันไม่ได้เยอะขนาดที่มองเห็นง่ายค่ะ ถ้ามามองแบบระยะใกล้ ก็จะเห็นเป็นตุ่มๆ เม็ดๆ ก็บีบค่ะ ทีนี้หน้าก็อักเสบ หน้าเป็นแผล พอแผลหายมันก็เป็นจุดด่างดำค่ะ พอมันป็นจุดด่างดำก็เลิกบีบค่ะ อยากทให้มันหายค่ะ ทำยังไงดีคะ ?
แล้วก็สิวเสี้ยนตรงจมูกด้วยค่ะ เยอะมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ