คิดมาก

เราเป็นคนคิดมากคิดเยอะมากๆค่ะ ทำไงดี เราก็ว่ามันเยอะไป คือเป็นแบบนี้มานานแล้ว เป็นนิสัยเราไปแล้ว อยากไม่คิดมาก ทำไงดี

ทุกวันนี้คิดมากๆเลยค่ะ ทั้งเรื่องเรียนต่อ เรื่องที่บ้าน เรื่องแฟน ทำไงดี มีวิธีให้หายเครียดมั้ยคะ

คือเรารู้สึกระแวงมากคือเรากลัวแฟนเราอยู่กับคนอื่น เราคิดมากไปรึป่าว แต่เค้าก้บอกกับเรานะว่าอย่าทำตัวติดกันมากได้มั้ยอึดอัด เราจะทำไงดี เรากลัวเราคิดมากจริงๆ

แฟนคิดมากเรื่องท้องแต่เราป้องกันดีแล้วแต่แฟนยังคิดมากแล้วไป ปรึกษาแฟนเก่าที่ตอนนี้เป็นเพื่อนกันแล้วแฟนบอกว่าไม่อยากอะไรแล้ว เราควรทำไงดี

เราเป็นคนชอบคิดมากค่ะ คิดไปเรื่อย คิดไปเอง เราอยากเลิกความรู้สึกนี้ เราคิดแล้วชอบไปทะเลาะกับแฟนทั้งๆที่มันไม่มีอะไร เราควรจัดการกับความคิดมากนี้ยังไงคะ

ทำไงดี เมื่อรู้สึกคิดมากกับอดีต และกังวลอนาคต จนไปต่อไม่ได้ หากให้คิดอยู่ปัจจุบันแทนก็จะรู้สึกเชื่อยชา ไม่อยากทำอะไร ถ้าให้คิดว่าทุกอย่างไม่ใช่ของเรา ให้ทำใจ ก็จะรู้สึกไม่มีแรงผลักดันไม่มีแรงบันดา

?