ความทรงจำ เมื่อไรเราจะไม่จำคะ

คิดถึงแต่เหตุการณ์ในอดีต คิดถึงแต่ความผิดพลาดในอดีต คิดถึงแต่ความเศร้าในอดีต คิดถึงแต่ความทรงจำในอดีต เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

ผมในวัย18รู้สึกเจ็บปวดในทุกวันที่ผ่านมาก่อนผมจะอายุ18ผมเติบโตมาด้วยความทรงจำมากมายทั้งดีและร้ายทุกวันนี้ทุกๆความทรงเหล่านั้นยังอยู่ในหัวผมเวลาผมคิดถึงมันผมมักจะเศร้าเพราะไม่มีโอกาสกลับไปมีความสุขนะจุด

อยากลืมอดีต อยากสูญเสียความทรงจำ ยอมรับความเป็นตัวเองไม่ได้ และอะไรๆอีกหลายๆอย่างที่บั่นทอนความสุขในชีวิตให้จางหายไป เหลือไว้แต่เพียงความทุกข์เศร้าและข่มขืน จนบางครั้งต้องย้อนกลับมาถามตัวเองว่า เราจะม

ความทรงจำที่แย่ นึกถึงทีไรก็รู้สึกแย่ คืออะไรคะ ของเราคือ ความทรงจำวันที่สูญเสียยาย เราเองยังเยียวยาความรู้สึกไม่ได้จนบัดนี้

แม่ที่เลี้ยงลูกคนเดียว สามีเป็นผู้ป่วยติดเตียง ต่อมาวันนั่นมาถึงจะเป็นยังไงฉันเศร้าแน่ๆ จะหาความสุขยังไง จะใช้ชีวิตต่อยังไง

เราอยากรู้ว่าเวลาพี่ๆเศร้า ดิ่ง เครียด พี่ๆทำยังไงให้หายเศร้าบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ แบบเวลาเราดิ่งก็จะร้องไห้ออกมา ไม่ก็ไปไถเธรดเศร้าดูค่ะ 😢

คุณเคยมูฟออนจากใครไหมคะ คุณออกจากมันมาได้ยังไง

สวัสดีค่ะ อาการเราตอนนี้เราระแวงทุกคนที่เข้ามาคุยด้วย ระแวงแม้กระทั่งเพื่อนตัวเองที่คบมาเป็น10ๆปี ระแวงครอบครัว ทั้งๆที่เขาก็ไม่ได้ทำอะไร เราเก็บตัวมากขึ้น หวงพื้นที่ส่วนตัวตัวเองแบบสุดขีด เรารู้สึกเศ

เค้าว่ากันว่าบางทีการได้ย้อนกลับไปยังอดีตก็เป็นอีกหนึ่งความสุขที่จะหลี่กเลี่ยงมลภาวะจากปัจจุบันได้ เช่น การได้กลับไปอยู่สถานที่เดิมๆ การได้นั่งฟังเพลงเก่าๆ ได้มองรูปภาพทรงคุณค่าในความทรงจำ ได้นึกถึงตอ