ถ้าเราเลิกกินเนื้อหมู ไก่ วัว แล้วหันมากินแต่ข้าว ไข่ ผัก ปลา ผลไม้ มันจะมีผลที่ดีต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้างครับ

คือผมคิดว่าอาหารพวกเนื้อสัตว์มันย่อยยาก เวลาที่ผมทานข้าวผมก็จะกินแต่ข้าว ผัก ไข่ ปลา ผลไม้โดยจะไม่ยุ่งกับพวก เนื้อวัว หมู ไก่ หรือเนื้อสัตว์อย่างอื่นเลย แต่ก็อยู่ได้ไม่ลำบากอะไรมาก