ปวดไหล่ ครับ

เป็นอะไรไม่รู้ ตื่นขึ้นมาก็รู้สึกปวดตรงหัวไหล่ เวลาปวดรู้สึกว่าจะเป็นแบบ แกว้งแขนผิดท่าก็จะรู้สึก จี๊ดดด ขึ้นมาเลย ใครรู้ช่วยบอกทีครับ😦