ทำยังไงให้โดดสูงครับ

คือผมโดดเตี้ยมาก เพื่อนผมสูง 165 น้ำหนัก 40 กว่าๆ เเต่โดดสูงกว่าผม เขาโดดได้ประมาณ 20 ซม                                                                                                                   ส่วนผม สูง 175 น้ำหนัก 80 เเต่ผมไม่ได้อ้วนออกนะ เเต่รุ้สึกว่ามันถ่วงๆ ช้า ยังไม่รุ้ โดดได้ประมาณ 10-15 ซม  ทำไงให้โดดขึ้นสูงๆครับ ( บาสเกตบอล )           หุ่นผมก็ไม่ไม่ได้อ้วนเเบบ พุง นะ เเต่เเบบว่า อวบๆ มีก้ามนิดๆๆๆ  ทำไงให้โดดสูงขึ้นครับ * อายุ 14 ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่