ระหว่างการออกกำลังกายด้วยเครื่องม้าโยกตามลิงค์นี้ ภายในเวลา 25 นาที https://f.ptcdn.info/418/046/000/oegqshcxpwQBm4PtuLo-o.jpg

กับการเดินออกกำลังกาย 25 นาที แบบไหนเผาผลาญดีกว่าครับ