มีวิธีเลิกรู้สึกไหมคะ?

มีวิธีเลิกรู้สึก เลิกคิดถึง เลิกเขิน เลิกคิด เลิกเพ้อ เลิกชอบ เลิกรู้สึกดี กันมั้ยคะ เหนื่อยเหลือเกิน ไม่ไหวแล้ว;~; มันอึดอัด มันอัดอั้นจนจะระเบิดอยู่แล้ว บอกก็บอกไม่ได้ ทุกวันนี้ก็ไม่ได้พูดคุยสนิทสนมกัน คุยแค่เวลามีงาน ไม่อยากหายไปจากชีวิตคนๆนั้นเลย พอจะมีวิธีหรือหนทางไหมคะㅠㅠㅠㅠㅠ