ใส่รองเท้าคลีทแล้วปวดเท้าซีกเดียวคับบางทีก็รู้สึกเหมือนชาๆ

จากรูปดูตำแหน่งครีทอาจจะอยู่หน้าเกินไป(เรารู้สึกว่ารองเท้าภูเขาExustarเป็นรองเท้าที่ค่อนข้างหน้ายาวและวางช่องติดครีตไว้หน้ามาก อีกอย่างรุ่นพื้นพลาสติกก็ให้ตัวไปมาพอสมควร)

จขกท.เลือกรองเท้าใหญ่กว่า1เบอร์ด้วย อาจจะทำให้มีอาการจิกปลายเท้าขณะกดบันได ปกติเท้าซ้ายไม่แข็งแรงเท่าเท้าขวาหรือเท้ามีมุมเอียงเล็กน้อย ปั่นนานๆก็จะจิกเข้าไปฝั่งใดฝั่งหนึ่งมากไป(ลงไม่เต็มเท้า)

แนะนำลองปรับเบื้องต้นทีละนิด
- ถอยแผ่นครีทมาด้านหลัง(คลายน๊อต ดันช่องติดครีตของรองเท้ามาด้านหลัง) ให้ใกล้เคียงระดับโคนนิ้วมากที่สุด
- ลองปั่นดูสักระยะ ถ้ายังสีด้านนิ้วก้อยก็ปรับเอียงส้นออกนอกเล็กน้อย
- ใส่ถุงเท้าที่พื้นหนาขึ้น เช่น ถุงเท้าเทนนิส หรือใส่แบบบาง2คู่