หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานแล้วปวดฝ่าเท้า เกิดจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เรื่องของเรื่องคือผมเปลี่ยนรองเท้าครับ จาก shimano r088 เบอร์45w เป็น fizik r1 เบอร์44.5(ของส่งต่อมา เลยไม่ได้เลือกเบอร์เอง)
พอใส่ปั่นแล้วปวดฝ่าเท้าขวาด้านริมแนวนิ้วนางนิ้วก้อย ควรจะปรับตำแหน่งคลีทยังไงครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมวิ่งแล้วปวดฝ่าเท้า ผมเข้าใจอะไรผิดไปเหรอครับ
ปกติเป็นคนวิ่งที่วิ่งแล้วปวดเท้าอยู่แล้ว ใส่ผ้าใบแบบซื้อใส่ไปเรื่อย วิ่งก็ปวดอยู่ดี แต่พอหาข้อมูลมากขึ้น ก็พบว่ามีเรื่องของรูปทรงเท้า การลงเท้า มีผลต่อการทำให้ปวดเท้า ซึ่งพอทำ wet test ดูแล้ว ก็พบว่
หอยทากตัวน้อย
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
ผมเริ่มวิ่งมาสักพัก ลงวิ่ง 10 กม มา 3-4 รายการ จนปลายปีที่ผ่านมาได้ซ้อมและลง Half Marathon 21 กม แข่งจบ ทำเวลาได้ 2.38 ชม พอหลังวิ่งเสร็จ วันรุ่งขึ้นมีอาการปวดข้างเท้าด้านนอกที่ขาซ้าย ปวดอยู่ 2-3
นายไข่
ปวดฝ่าเท้าด้านนอก
ปกติเดินเร็วทุกวันครับ 1-1.30 ชม มีอาการปวดที่ฝ่าเท้าขวาด้านนอกข้างเดียวตลอดทุกครั้งที่ยืนหรือเดินเท้าปล่าว ปวดมากจนลงน้ำหนักเเบบปกติไม่ไหว เเต่เวลาใส่รองเท้า รองเท้าวิ่ง สนีกเกอร์ รองเท้าทำงาน เเค่
StormKing
ปวดเอ็นข้างเท้าด้านในเกิดจากอะไร
มีอาการปวดเส้นเอ็นเวลาวิ่งเร็วๆ บริเวณวงกลมดังรูป อยากทราบว่าสาเหตุเกิดจากรองเท้าหลวม วิ่งผิด หรืออะไรยังไง ปล.รูปประกอบไม่ใช่เท้าของผม หามาจาก google ข้อมูลเพิ่มเติม : เป็นคนเท้าบาน ใช้รองเท้า asic
ตัวร้าย
เริ่มวิ่งมา 3 วันแล้วเจ็บข้างๆ ฝ่าเท้าค่ะ
วิ่งมาได้ 3 วัน มีอาการเจ็บเท้าข้างซ้าย ข้างๆ ฝ่าเท้า ตรงพื้นเท้าสีแดง (ตามรูป) ตอนวิ่งพยายามลงด้วยส้นเท้า วิ่งช้าๆ สลับเดิน (วิ่ง 3 นาที เดิน 2 นาที รวมแล้วเกือบๆ 30 นาที) เท้าเป็น normal arch ค่ะ
teresita
อันตรายมั้ยแบบนี้
เราข้อเท้าพลิกแล้ววันแรกแค่ปวดเรากินแค่ยาแก้ปวดวันที่2ก้เหมือนจะหายปวดพอวันที่3มีอาการช้ำนิดน่อยวันที่4ช้ำมากและบวมขึ้นวันที่5มีอาการบวม,ช้ำและปวดพอเอานิ้วไปจิ้มแล้วคลายช้ามากแบบนี้อันตรายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8254042
ตามหารองเท้าพื้นแข็ง เอาไว้ปั่นจักรยาน เดินเที่ยวทั่วไป เที่ยวป่า
ตอนนี้ในตลาดมีรองเท้ารุ่นไหน หรือยี่ห้อไหนบ้างครับ ที่สามารถใช้ 1. พื้นรองเท้าแข็ง (ปั่นจักรยานได้) 2. ตากฝนได้ไม่เละเทะ 3. ใส่เดิน ใส่เที่ยว ได้ เดิมผมใช้ Keen อยู่ แต่พื้นหลุดไวและพอเปียกมีกลิ่นด้ว
แม่นทุกครั้ง เมื่อหลังเกมส์
ผมควรเลือกซื้อเสือหมอบรุ่นไหนดี ควรดูจากอะไรบ้างครับ?
สวัสดีครับ ปกติเป็นคนที่ขับเสือภูเขา และมีความคิดที่จะเปลี่ยนเป็นขับเสือหมอบอยู่แล้ว และตอนนี้ก็กำลังมองหาเสือหมอบคันแรกอยู่ แต่มีหลายรุ่นมากและงบประมาณที่จำกัดนิดหน่อย แต่ก็มีมองๆไว้ แต่ก็ตัดสินใจไม่
สมาชิกหมายเลข 2813662
กรรมของคนเท้ากว้าง
ตอนแรกเล็ง bontrager rl ไว้เห็นว่าเหมาะกับคนเท้ากว้าง แต่ของไม่มาซักที จนเจอ shimano r088 ซึ่งเห็นว่าเป็น wide เหมาะแก่คนเท้ากว้างเหมือนกันเลยสอยมา เบอร์ใหญ่สุดในร้านแล้ว (46E , 11.2 US, 29.2CM) สุดท้
silver_fd
ใส่รองเท้าคลีทแล้วปวดเท้าซีกเดียวคับบางทีก็รู้สึกเหมือนชาๆ
ผมมือใหม่ เพิ่งปั่นได้2เดือน ซื้อรองเท้าคลีทมาใส่ได้ประมาณ10วันแล้ว ปั่นแล้วรู้สึกปวดเมื่อยนิ้วเท้าซีดทางนิ้วนางกับก้อย 2ข้างเลยคับ ปั่นได้ซัก5-10กิโลก็จะเริ่มปวดเมื่อยรู้สึกชา ประมาณนี้ รองเท้าไซสใหญ
สมาชิกหมายเลข 2959122
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานแล้วปวดฝ่าเท้า เกิดจากอะไรครับ
พอใส่ปั่นแล้วปวดฝ่าเท้าขวาด้านริมแนวนิ้วนางนิ้วก้อย ควรจะปรับตำแหน่งคลีทยังไงครับ
ขอบคุณครับ