มีใครรู้สึกว่า ชีวิตนี้มันเหนื่อยจัง มีวิธีสร้างกำลังใจในทุกๆวันยังไงดีค่ะ

สวัสดีทุกคน เรา มีเรื่องปรึกษาค่ะ เราอยู่ในช่วงเปลี่ยนตัวเอง เราพยามยามปฏิบัติธรรม สวดมนต์ นั่งสมาธิ ใส่บาตร แต่จิตเราชอบฟุ้งซ่าน เวลาคิดไม่ดีเรารีบดึงกลับเสมอ เรากลัวเราบาป เราจะบาปไหมอะ เราไม่อยากคิ

เหนื่อยจัง อยากได้กำลังใจจากคนแปลกหน้า ไม่รู้ว่าต้องใช้เหตุผลไหนที่ทำให้เราอยากใีชีวิตอยู่ต่อ เหมือนอยู่ไปวันๆ ใจเผลอจะทำร้ายตัวเองอยู่หลายครั้ง ชีวิตไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความหวัง เมอลอย ดิ่งไปหมดทุกอย่

หนูเป็นคนมองโลกในด้านลบตลอดเลยค่ะ ทุกเรื่องที่เข้ามาจะคิดลบไว้ก่อน ตื่นเช้าทุกวันไม่เคยมีความสุขเลย มันคิดมาก มันฟุ้งซ่านตลอดเวลา เคยพยายามจะคิดแต่สิ่งดีๆมันกับยากไปสำหรับหนู ทุกวันเริ่มหนักขึ้นเรื่อย

อย่างแรกเลยค่ะ ผู้ใหญ่ที่กล่าวถึงคือแม่ของหนูเองค่ะแม่เป็นคนพูดตรงๆชอบด่าหนูแรงๆเวลาเราทำอะไรไม่ได้ดั่งใจเช่น ทำช้า ทำพลาด แล้วก็จะทำเหมือนพูดเรื่องโยงไป เช่นมีผัวก็คงทำให้ผัวไม่ทำให้แม่ แล้วคำที่แม่ด

ผมมีแฟนอยู่คนหนึ่ง เราสองคนรักกันมาก จนกระทั่งในวันหนึ่งหลังจากที่เราคบกันได้ 1 ปี 2 เดือน ผมทะเลาะกับเธอหนักมากจนผมไม่ได้คุยกับเธอเป็นวันๆ เธอเศร้ามากจนมีผู้ชายคนหนึ่งในโรงเรียนของเธอมาปลอบใจเธอ นั่น

ก้าวไปด้วยกัน อยู่ข้างๆกัน ถ้าเหนื่อยก็มาซบไหล่ได้นะ เป็นกำลังใจให้เสมอ ที่ผ่านมา มันไม่เคยสูญเปล่า ทุกช่วงเวลาดีๆที่เคยใช้ร่วมกันคือเหตุผลที่ทำให้เราทั้งสองคนมีความสุขที่สุดในช่วงหนึ่งของชีวิต อยากจะ

:) นอกจากพ่อแม่แล้ว คุณคิดว่าสิ่งใดที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขไม่ใช่มีชีวิตอยู่ไปวันๆ โดยไร้เป้าหมายในการดำเนินชีวิตจขกท.ไม่ค่อยเป้าหมายอะไรเลย บางครั้งก็เลยรู้สึกเบื่อกับชีวิตมากๆ

คือเรามีความรู้สึกที่กำลังจะหมดไฟควรทำยังไงดีค่ะ เพราะว่าโดนคนรอบตัวกดดันแล้วเราเป็นคนคิดมากคิดเยอะแต่ก็พยายามที่จะเข้าใจทุกๆอย่างแต่ตอนนี้เราเหนื่อยควรทำยังไงดีค่ะ

คือมีบริษัทนึงโทรมานัดสัมภาษณ์งานเรา บริษัทอยู่แถวสุขุมวิท เขาบอกให้ลง BTS นานา นัดสัมภาษณ์วันจันทร์ตอนเย็นประมาณ 5 โมง เราก็ไม่ได้อะไร แต่แม่ทักว่าบริษัทอะไรทำไมนัดเย็นจัง พอบอกพ่อพ่อก็ทักแนวเดียว

แฟนผมไปทำงานตปท มีวีดีโอคอลกันบ้างแต่ไม่ทุกวัน เขาโทรมาผมจะรับตลอดแม้จะยุ่งก็ตาม แต่เวลาผมคอลไป ส่วนใหญ่จะไม่ได้รับ ผมกลับมานอยด์เอง หายเอง แบบนี้ทุกครั้ง หลายๆครั้งทำให้ผมหมดกำลังใจ เวลาเหนื่อยๆจากงา