มีใครรู้สึกว่า ชีวิตนี้มันเหนื่อยจัง มีวิธีสร้างกำลังใจในทุกๆวันยังไงดีค่ะ

สวัสดีทุกคน เรา มีเรื่องปรึกษาค่ะ เราอยู่ในช่วงเปลี่ยนตัวเอง เราพยามยามปฏิบัติธรรม สวดมนต์ นั่งสมาธิ ใส่บาตร แต่จิตเราชอบฟุ้งซ่าน เวลาคิดไม่ดีเรารีบดึงกลับเสมอ เรากลัวเราบาป เราจะบาปไหมอะ เราไม่อยากคิ

หนูเป็นคนมองโลกในด้านลบตลอดเลยค่ะ ทุกเรื่องที่เข้ามาจะคิดลบไว้ก่อน ตื่นเช้าทุกวันไม่เคยมีความสุขเลย มันคิดมาก มันฟุ้งซ่านตลอดเวลา เคยพยายามจะคิดแต่สิ่งดีๆมันกับยากไปสำหรับหนู ทุกวันเริ่มหนักขึ้นเรื่อย

ก้าวไปด้วยกัน อยู่ข้างๆกัน ถ้าเหนื่อยก็มาซบไหล่ได้นะ เป็นกำลังใจให้เสมอ ที่ผ่านมา มันไม่เคยสูญเปล่า ทุกช่วงเวลาดีๆที่เคยใช้ร่วมกันคือเหตุผลที่ทำให้เราทั้งสองคนมีความสุขที่สุดในช่วงหนึ่งของชีวิต อยากจะ

อย่างแรกเลยค่ะ ผู้ใหญ่ที่กล่าวถึงคือแม่ของหนูเองค่ะแม่เป็นคนพูดตรงๆชอบด่าหนูแรงๆเวลาเราทำอะไรไม่ได้ดั่งใจเช่น ทำช้า ทำพลาด แล้วก็จะทำเหมือนพูดเรื่องโยงไป เช่นมีผัวก็คงทำให้ผัวไม่ทำให้แม่ แล้วคำที่แม่ด

ในโลกยุคใหม่นี้ ผมว่าหลายคนลืมที่จะให้กำลังใจกัน หรือแม้แต่จะมองคนข้างๆและทักทายกันก็เป็นเรื่องที่หาได้ยาก บางทีการให้กำลังใจคนใกล้ชิด คนที่เราไม่รู้จัก หรือคนที่เราไม่เคยเห็นหน้า อาจจะมีผลในด้านบวกต่

ตอนนี้ผมประสบปัญหากับความเครียดมาก จากปัญหาหลายๆอย่างความรักที่ทะเลาะกันบ่อย  งาน เงิน ปัญหาหนี้สิน ครอบครัว  แล้วเมื่อวานเพิ่งเลิกกับแฟน มีเรื่องที่อยู่ที่เกิดขึ้นมาให้เครียดอีก ผมยิ่งเครีย

:) นอกจากพ่อแม่แล้ว คุณคิดว่าสิ่งใดที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขไม่ใช่มีชีวิตอยู่ไปวันๆ โดยไร้เป้าหมายในการดำเนินชีวิตจขกท.ไม่ค่อยเป้าหมายอะไรเลย บางครั้งก็เลยรู้สึกเบื่อกับชีวิตมากๆ

ร่องลอยในที่นี้คือชีวิตที่ไม่มีอะไรแน่นอนไม่มีอะไรมั่นใจได้สักอย่างเหมือนผีไปวันๆเดี่ยวคนโน่นก็ตามคนนี้ก็ตาม ไปทีก็ห่างๆกันไปเลย ไม่ค่อยโทรหากัน ไม่ค่อยคุยกัน เราเองก็ไม่กล้าโทรตามเขามาก พอเราบอกให้เข