ใส่แว่นกรองแสงแล้วเล่นมือถือตอนกลางคืนปิดไฟนี้ชวยให้ถนอมสายตาได้มั้ยครับ

ผมประสบปัญหา ตื่นตอนกลางคืนบ่อยครั้งทั้งที่ผมนอนประมาณ 3 ทุ่มแล้วก็บางทีนานไม่หลับแต่เริ่มนอนสอนนอนถนอมนอนสายตาเมื่อเวลานอนนะครับเพราะว่าห้องผมมันโดนแสงจากเสาไฟฟ้าเยอะครับ สอนวิธีถนอมดวงตาจากการนอนของ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราติดโทรศัพท์มากเเล้วนอนกับเเม่ด้วยเเม่ชอบปิดไฟเเล้วเรายังไม่นอนเราจึงเล่นโทรศัพท์เเต่ก็ใส่เเว่นอยู่นะจึงกลัวว่าสายตาจะสั้นลงมั้ยเป็นเเบบนี้ประมาณ1เดือนหลังจากซื้อเเว่นมาค่ะ

จขกท. ต้องทำงานหน้าจอคอมทุกวัน และ สายตาอยู่กับโทรศัพท์เป็นเวลานานนนน แต่โทรศัพท์กับคอมของ จขกท. มีโหมดถนอมสายตา จขกท.เปิดใช้ตลอด จขกท. เคยคิดที่จะซื้อแว่นกรองแสงหลายครั้งมาก จึงหาข้อมูลแว่นกรองแสงที่

วันนี้มีเรื่องแว่นตามาขอความรู้จากทุกท่านค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเราไปตัดแว่นกับร้านน้องใหม่ที่เริ่มมีสาขาเยอะมาก ไม่ใช่ร้านท็อปฯ นะคะ ไปตัดแว่นทั้งหมด 4 อัน มี 2 อันที่เราตัดเป็นเลนส์ เปลี่ยนสี+anti blue

เคยพูดเรื่องออฟฟิศซินโดรม กับหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นไปแล้ว ในกระทู้รีวิวอาหารก่อนหน้านี้ อธิบายสาเหตุไปหลายข้อ นอกจากนี้ ค่าสายตาของเรากำลังทำตัวไม่ถูก ปกติเราจะสายตาสั้น 375 สวมแว่นตลอด แต่ตอนเนี่ย

ระหว่างแว่นกรองแสง กับ โหมดถนอมสายตาที่อยู่ในโทรศัพท์ , โน๊ตบุค อยากสอบถามว่า - อันไหนปวดตาน้อยกว่ากัน - สองอย่างนี้หลักการทำงานเหมือนกันไหม - แล้วอันไหนดีกว่า - ในกรณีต้องทำงาน จ้องจอคอม 7-8ชั่วโมง ค

คืออยากตัดแว่นสายตาเลนส์ตัดแสงสีฟ้าได้ ในงบประมาณ 2000-4000 คับ ส่วนตัวไม่เคยตัดแว่นเลยสายตายสั้นขึ้นเล็กน้อย(~100) ถ้าร้านอยู่บริเวณในตัวเมืองจะดีมากคับ🙇🏼