คนที่เคยเฉียดตายมาแล้ว มีแนวทางใช้ชีวิตต่ออย่างไรโดยไม่ระแวงหรอครับ

ผมเฉียดตายมาครับ แล้วมันทรมานมาก ณ ช่วงเวลานั้น ผมกลัวมากและกลัวว่ามันจะเกิดขึ้นอีกเลยระแวงการใช้ชีวิตอยู่ตลอดจนเครียดกับหลายๆเรื่องครับเช่นกินไรสกปรกนิดหน่อยก็กลัวตายตากฝนนิดหน่อยก็กลัวไม่สบายหนักๆ เลยอยากถามคนที่ผ่านจุดนนี้มาว่าเค้ามีแนวคิดปล่อยวางยังไงครับ