ลดน้ำหนักแบบไหนดีค่ะ

กระทู้คำถาม
เป็นคนลดน้ำหนักยากมาก ไม่ขอบออกกำลังกาย ทำเกือบทุกวิธีก็ไม่ได้ผล ช่วยบอกวิธีไหนก็ได้ ที่ง่ายๆหน่อยค่ะ 😬
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่