เป็นคนกลัวเสียงดังครับ ทำไงดี

คือมันเริ่มจาก ตอนเด็กๆ ผมซื้อปืนแก๊ปมาเล่น แล้วผมเอามายิงในห้องแคบๆ แล้ว สเกตไฟ มันก็เข้าหู มีเสียงดังติ๊ดๆ จากนั้นก็กลัวทุกอย่างที่เสียงดังๆมาโดยตลอด ถ้าเสียงดังต่อเนื่องผมไม่กลัวนะ ผมกลัวแบบ เราต้องลุ้นว่าเสียงจะออกมาเมื่อไหร่ ตอนไหน ขนาดไม้ช็อตยุงผมยังกลัว กลัวเสียงอ่ะนะ
ช่วยทีครับ T-T