หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีเพื่อนออกกำลังกาย ใครมีกลุ่มแนะนำด้วยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
สมัยก่อนชอบไปวิ่งออกกำลังกาย วิ่งมาราทอน เข้ายิม แต่พักหลัง เพื่อนๆ พากันเลิกเล่น
พักหลัง เริ่มเบื่อๆ ใครมีกลุ่ม line เกี่ยวกับออกกำลังกายแนะนำหน่อยนะครับ
จะได้มีแรงจูงใจ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังหาเพื่อนไปวิ่ง หรือ ออกกำลังกาย ที่หัวหมากครับ ไม่มีเพื่อนเลยฮะ
รบกวนส่ง LineID: ในกล่องข้อความมาเลยครับ ผมจะแอดไปเอง ผมสะดวก อาทิตย์ และ จันทร์ หรือทักมาคุยก่อนได้ครับ จะได้หาเวลาไปวิ่งกัน พอดีผมไม่ค่อยกล้าทักใคร เวลาไปว
สมาชิกหมายเลข 4961420
อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย พวกวิ่ง หรือ เดิน เต้นแอโรบิค ตามสวนครับ ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี
สวัสดีเพื่นๆชาวพันทิปทุกท่านนะครับ ตอนนี้ผมกำลังอยากหาเพื่อนที่ชอบไปออกกำลังกายประจำตามสวนสาธารณะ อย่างพวก สวนจัตตุจักร สวนรถไฟ สนามกีฬาแห่งชาติ อะไรแบบนี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 4202181
หาเพื่อนช่วยกันสร้างวินัยในการลด นน.
จขกท.อายุ 24 อยากได้เพื่อนเพศไหนวัยไหนก็ได้ มาเหมือนร่วมกันลดน้ำหนัก คือเป็นคนที่มีความคิดในการลดน้ำหนักมานานแส้นนนนาน แต่พอทำจริง วิ่งมั่งแหละ ออกกำลังกายอย่าง
สมาชิกหมายเลข 1859616
ขอวิธีแก้เบื่อที่ใช้กันบ่อยๆหน่อยครับ
ต้องบอกก่อนว่าผมมีเพื่อนน้อยมาก เลยไม่ค่อยจะเจอกันเท่าไหร่นานๆสักสอง สามเดือนจะเจอกันทีหนึ่ง อีกอย่างก็เลิกกับแฟนได้ไม่นาน ส่วนตัวผมเวลาเบื่อ ก็ออกไปดูหนัง
สมาชิกหมายเลข 3765887
คนอายุ 35-40-50 ปี เขาไปออกกำลังกายกันที่ไหนครับ?
เข้าไปออกกำลังกายที่ยิมมาได้ปีกว่าๆ เพราะไม่อยากลุ้นตอนผลตรวจสุขภาพประจำปี พ่อ และ พี่ชาย ก็จัดบอลลูนไปเรียบร้อย ผมก็กลัวว่าจะถูกหวยไปด้วย ก็เลยต้องหัดออกกำลังก
sunlight-uk
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
การเดินแค่ 1,000 - 2,000 ก้าวต่อวัน จะเปลี่ยนสุขภาพของเราได้อย่างไร
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่าน
สมาชิกหมายเลข 9266811
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีเพื่อนออกกำลังกาย ใครมีกลุ่มแนะนำด้วยครับ
พักหลัง เริ่มเบื่อๆ ใครมีกลุ่ม line เกี่ยวกับออกกำลังกายแนะนำหน่อยนะครับ
จะได้มีแรงจูงใจ