บั้นเอวใหญ่! ทำยังไงดีคะ!?

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน ความงาม โยคะ ออกกำลังกาย

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่บั้นเอวใหญ่ ใส่กางเกงไม่สวยเลย ถ้าเลือกไซส์พอดีเอวก็จะฟิตตรงบั้นเอว ถ้าเลือกไซส์ตามสะโพก เอวก็ดันหลวมอีก อยากรู้วิธีลดส่วนนี้ค่ะ
ปล.บั้นเอวคือเอวข้างสะดือ หรือต่ำกว่าสะดือนิดหน่อยด้านข้าง ช่วงต่อระหว่างเอวกับสะโพก (เราแทรกรูปไม่ได้อ่ะค่ะ บอกว่าบัญชีของคุณไม่สามารถใช้ฟังก์ชั่นนี้ได้)

ใครพอมีวิธีลดยังไงรบกวนแนะนำเราด้วยน้า