น้ำผึ้งให้คุณ และให้โทษอย่างไร

อ่านในเว็บและในหนังสือต่างๆ น้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิงพรรณ ชลอริ้วรอยให้ดูอ่อนเยาว์ลง กินทุกวันจะดีต่อสุขภาพร่างกาย.. และถ้าเรากินทุกวัน แบบนี้ต้องกำหนดปริมาณในการกินไหม และถ้ากินน้ำผึ้งมากไปจะเกิดผลเสียไหม??