ใครเคยวัดไหมครับ

ผมสงสัยเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน Max ผมตามคำนวน174 ปลายโซน3เท่ากับ140 เวลาที่ผมวิ่งหัวใจจะเต้นเกินโซน3 เข้าไปอยู่ในโซน4 วิ่งระยะ6กิโล อัตราความเร็วน่าจะประมาน 8ก.ม/ช.ม การที

เราสูง 160 หนัก 78 ค่ะ ถ้าเราจะปั่นจักรยาน 1 ชม. ให้เผาผลาญแคลอรี่ให้ได้ซัก 800 เราต้องปั่นยังไงคะ อ่านในเน็ตมาบ้างเค้าว่าให้ดูที่ระยะทาง การเต้นของหัวใจ ถูกต้องมั้ยคะ รบกวนสอบถามดังนี้ค่ะ 1.ต้องปั่นใ

ไมล์ความเร็ว Vs วัดรอบขา Vs วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ต้องการปั่นเพื่อจะลดน้ำหนักควรซื้ออันไหนก่อนครับ แนะนำยี่ห้อด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ

ทุกอย่างใช้งานปกติดี แต่เวลาปั่นจักรยาน เลือกกิจกรรม แล้ว เปิด gps แล้ว มันไม่ขึ้นระยะทางเลย แต่อัตราการเต้นของหัวใจขึ้น ความเร็วขึ้น ดูแผนที่ก็วิ่งปกติ แต่ระยะทางปั่นไปเท่าไรไม่ขึ้น จะขึ้น 0.00 km. ต

คือเราปั่นจักรยานไปเซเว่นตอน4ทุ่มค่ะ ขากลับเจอหมาวิ่งไล่ตาม ตอนนั้นตกใจ กลัวมาก ๆ ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าเวลาเจอหมาไม่ต้องสนใจให้ทำตัวเป็นปกติ แต่เรากลัวมาก ๆ จึงปั่นจักรยานเร็ว ๆ หนีหมา หมามันก็วิ่งตามมาแบบ

ระหว่าง Kawasaki z1000 , Yamaha mt10 , honda cbr1000 rr โฉมกระต่าย แต่ละตัวอัตราการสิ้นเปลืองประมาณเท่าไหร่ครับ หรือว่าตัวไหนประหยัดน้ำมันที่สุด ในความเร็วเท่าๆกัน ขอบคุณครับ

ยังอายุไม่ถึง20 เป็นคนที่ผอมแต่ไม่ถึงขนาดผอมแห้งติดกระดูก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายบางครั้งเลยค่อนข้างเหนื่อยง่าย ส่วนใหญ่เวลาไปวัดจะความดันต่ำค่อนข้างบ่อย แต่จู่ๆพักนี้ก็นั่งอยู่แล้วลุกเดินเฉยๆ แค่จ