ใครเคยวัดไหมครับ

ผมสงสัยเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน Max ผมตามคำนวน174 ปลายโซน3เท่ากับ140 เวลาที่ผมวิ่งหัวใจจะเต้นเกินโซน3 เข้าไปอยู่ในโซน4 วิ่งระยะ6กิโล อัตราความเร็วน่าจะประมาน 8ก.ม/ช.ม การที

เราสูง 160 หนัก 78 ค่ะ ถ้าเราจะปั่นจักรยาน 1 ชม. ให้เผาผลาญแคลอรี่ให้ได้ซัก 800 เราต้องปั่นยังไงคะ อ่านในเน็ตมาบ้างเค้าว่าให้ดูที่ระยะทาง การเต้นของหัวใจ ถูกต้องมั้ยคะ รบกวนสอบถามดังนี้ค่ะ 1.ต้องปั่นใ

ไมล์ความเร็ว Vs วัดรอบขา Vs วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ต้องการปั่นเพื่อจะลดน้ำหนักควรซื้ออันไหนก่อนครับ แนะนำยี่ห้อด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ

ทุกอย่างใช้งานปกติดี แต่เวลาปั่นจักรยาน เลือกกิจกรรม แล้ว เปิด gps แล้ว มันไม่ขึ้นระยะทางเลย แต่อัตราการเต้นของหัวใจขึ้น ความเร็วขึ้น ดูแผนที่ก็วิ่งปกติ แต่ระยะทางปั่นไปเท่าไรไม่ขึ้น จะขึ้น 0.00 km. ต

งบไม่เกิน สามพันบาท ขอเป็นแบบนาฬิกานะครับ ไว้ใช้วิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นฟิตเนส ขอบคุณทุกความเห็นครับ

ส่วนตัวตอนนี้มีภาวะกรดไหลย้อนแสบคอทุกวัน หลังมื้ออาหารเวลาทานเสร็จ สักพักหรือขณะทานจะมีความรู้สึกวูบแบบตกใจในอก คล้ายสะอึก แต่อัตราการเต้นหัวใจไม่ได้เร็ว ปกติอาการแบบนี้จะมีตอนหัวใจเต้นเร็วเป็นเวลานาน

ครับ หรือ มีอะไรกินกันเป็นพิเศษบ้างครับ เมื่อปั่นจักรยานทางไกล เดิมผมถามเรื่องจะไปปั่นจักรยาน อช.ลานสาง - อช.ตากสินมหาราช - แม่สอด https://pantip.com/topic/42300789 ยังไปได้มั้ยนี

พึ่งถอยจักรยานเสือหมอบมาได้ราวสองอาทิตย์ครับ ปั่นสนามฟ้าครั้วแรกเล่นเอาเกือบไม่รอดแต่ก็ปั่นจนจบ ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้ว ที่นี่ก็เกิดสงสัยว่า เจ้ายางนอกที่แถมมาเนี่ยมันมีอายัการใช้งานสักเท่าไหร่ ถ้าเราปั