ไม่มั่นใจในตัวเองต้องทำยังไงดีค่ะ

ตามกระทู้เลยน้าา คือ เราคิดว่าเราเป็นคนขี้อายอ่ะ เราไม่ชอบอะไรที่ตื่นเต้น ไม่ชอบเข้าร่วมกิจกรรมที่คนเยอะๆ เราไม่กล้าไปอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ เราไม่ชอบ เรากลัวทำอะไรที่ตัวเองไม่ควรทำออกไป บางครั้งถ้าออกไปต่อหน้าคนเยอะๆเราก็จะเเบบคิดอะไรไม่ออกทำอะไรไม่ถูก ยิ่งมีคนถามคำถามเราจะมึนหัว โง่ขึ้นมาทันที เราเรียนครูด้วย เราควรจะเเก้ไขยังไงดีค่ะ เหมือนเราไม่คอยมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ขอคำเเนะนำจากทุกคนหน่อยน้าา ขอบคุณค่ะ ❤