อายุ17 เป็นกระดูกสันหลังคด จะสามารถเพิ่มความสูงได้อีกมั้ย

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด ฟิตเนส เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย สุขภาพกาย

ตอนนี้สูง159ค่ะ แล้วพึ่งรู้ว่าเป็นกระดูกสันหลังคด ก็เริ่มท้อค่ะไม่รู้ว่ามันจะสามารถทำให้ตัวเองสูงได้อีกมั้ยถ้าหลังเป็นอย่างงี้
หลังคด 13องศา ไม่มากแต่บางทีก็ลำบากและสร้างความรำคาญได้ค่ะ ปวดหลังอยู่เรื่อยๆ ตอนนี้ก็พยายามออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงค่ะ หวังวามันจะดีขึ้น แต่ก็ 'อยากสูง' ด้วยค่ะ มีคำแนะนำมั้ยคะ ขอบคุณทุกๆคำตอบล่วงหน้าค่ะ