หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่อยากมีเซลลูไลท์
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ทำยังไงดี ขาไม่เนียนเลยมีเซลลูไลท์มองเห็นชัดมาก ต้องวิ่งหนักขนาดไหนขาจะเนียนสวยมั่นใจ ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย
มีวิธีไหนบ้างจะทำให้เซลลูไลท์หายเห็นผลเร็วๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นสาวอวบอ้วนไม่มั่นใจเวลามีเซ็กควรทำยังไงดีคะ?
คือเราเป็นผู้หญิงที่อ้วน นน.67 เราไม่มั่นใจเวลามีเซ็กเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วนขาใหญ่กลัวผู้ชายหมดอารมควรทำยังไงดีคะ (เราอ้วนเพราะฝังยาคุมลงยากมาก)
สมาชิกหมายเลข 9275305
ขอคำแนะนำ แนวทางดีๆ อยากผอมภายในปีนี้ก่อนถ่ายรูปติดบัตรใส่ครุยอยากผอมถ่ายรูปสวยๆค่ะ
เราสูง 155 ปัจจุบันหนัก 50 ดูไม่อ้วนใช่ไหมคะ ไม่อ้วนค่ะ แต่มีพุง พุงย้อย ใส่กางเกงเอว28-29 ขาเบียด มีเซลลูไลท์ ทั่วตัว โดยเฉพาะสะโพกขา 5-6ปีก่อนนี้เราหนัก 44-45 เริ่มกินเยอะขึ้น กินน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า
สมาชิกหมายเลข 3987347
ลดต้นขา ให้เซลลูไลท์หายไป ทำไงดีคะT_T
คือ จขกท.อายุ17 นะค่ะ คือก็เริ่มอยากสวยแล้ว5555 แต่ก่อน จขกท.เป็นคนผอมขาเล็กพอดี ใส่อะไรก็มั่นใจมาก ตอนนั้น จขกท.นน.46 เอง สูง163 ก็พอดีแหละมั้ง เราชอบหุ่นของเรามาก พอ1 ปีผ่านไป จขกท.ก็ขามีเริ่มเซลลู
สมาชิกหมายเลข 4036533
เขากลัวน้ำเงินชนะถล่มทลาย เพราะอนุทินพึ่งประกาศนโยบายยกเลิก MOU 44! ลั่นไม่มี 50:50!
หลายคนถามทำไมที่ผ่านมาไม่ทำ รัฐบาลระยะสั้นขนาดนั้นมันทำไม่ทันหรอก สรุปว่าตอนนี้มีพรรคใหญ่พรรคเดียวที่กล้าประกาศออกมาชัดๆว่าไม่เอา MOU 44 ส่วนใครเห็นว่า MOU 44 มีประโยชน์ก็อย่าไปเลือกน้ำเงิน การที่เขาก
สมาชิกหมายเลข 8497635
ไม่กล้าใส่ขาสั้นมากๆอายคนทำยังไงดีคะทาคอนซินเลอร์แล้วซื้อแผ่นปกปิดก็แล้วแต่ก็ไม่เนียนอยู่ดีเครียดๆมากๆอยากใส่ขาสั่น
มีใครแนะนำทางออกได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7847642
อ้วนตันแขนขาใหญ่มากลดยังไงดีคะ
คือส่วนตัวไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายลดน้ำหนักเลยค่ะแต่เราเป็นคนโครงร่างใหญ่แบบกระดูก ใหญ่ตามกรรมพันธุ์ค่ะ สูง157 น้ำหนักประมาณ 57-60 เอวประมาณ28แต่ว่าสะโพกใหญ่มากแล้วก็แขนขาใหญ่ด้วยค่ะ แบบต้
สมาชิกหมายเลข 3995647
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
ขนเราเยอะมากๆเลย ทำยังไงดี
คือเราเป็นคนที่ขนเยอะมาก คือเยอะทุกที่เลยค่ะ ทำให้เวลาใส่เสื้อแขนกุดหรือกางเกงขาสั้นไม่มั่นใจเลยค่ะ คือขนขึ้นเร็วมากเลย ยิ่งขนที่ขาเราไม่กล้าทำอะไรเลยคือเยอะมากค่ะ มีวิธีจัดการอย่างไรบ้างคะ ให้หายขาดเ
สมาชิกหมายเลข 1887735
อยากทราบวิธีลดกล้ามแขนกล้ามขาค่ะ ช่วยที
คือเราเป็นผู้หญิงค่ะแต่มีกล้ามแขน กล้ามขา เหมือนผู้ชาย เพราะเราทำงานใช้แรงเยอะ ลงรูปให้ดูไม่ได้ แต่มั่นใจค่ะว่ามันคือกล้ามแน่นอนไม่ใช่ไขมัน แล้วเราก็ไม่ได้อ้วนกล้ามเห็นชัดมากไม่กล้าใส่เสื้อกล้ามและกาง
สมาชิกหมายเลข 4040637
ขาเราใหญ่หรอคะ คนในครอบครัวบอกแต่ขาเราใหญ่จนเราไม่มั่นใจในตัวเองเลย แค่กางเกงขาสั้นยังไม่กล้าใส่ไปข้างนอก
สมาชิกหมายเลข 7896185
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่อยากมีเซลลูไลท์
มีวิธีไหนบ้างจะทำให้เซลลูไลท์หายเห็นผลเร็วๆ