หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่อยากมีเซลลูไลท์
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ทำยังไงดี ขาไม่เนียนเลยมีเซลลูไลท์มองเห็นชัดมาก ต้องวิ่งหนักขนาดไหนขาจะเนียนสวยมั่นใจ ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย
มีวิธีไหนบ้างจะทำให้เซลลูไลท์หายเห็นผลเร็วๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำ แนวทางดีๆ อยากผอมภายในปีนี้ก่อนถ่ายรูปติดบัตรใส่ครุยอยากผอมถ่ายรูปสวยๆค่ะ
เราสูง 155 ปัจจุบันหนัก 50 ดูไม่อ้วนใช่ไหมคะ ไม่อ้วนค่ะ แต่มีพุง พุงย้อย ใส่กางเกงเอว28-29 ขาเบียด มีเซลลูไลท์ ทั่วตัว โดยเฉพาะสะโพกขา 5-6ปีก่อนนี้เราหนัก 44-45 เริ่มกินเยอะขึ้น กินน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า
สมาชิกหมายเลข 3987347
ซีโคร่งโผล่ แต่พุงย้อย และมีเซลลูไลท์ !
สวัสดีค่ะ อายุ 19 สูง 165 ก่อนทานยาคุมพรีม(รักษาสิว) น้ำหนัก 43 ปัจจุบัน-หนัก 46 ก็ถึงว่ากินอะไรก็อร่อยไปหมดเบย ชะล่าใจมาก กินแปปเดียว พุงสามสี่ชั้นเป็นขั้นบันได ไม่ได้เว่อนะคะ มันมีจริงๆ ต้นขาก็มา
สมาชิกหมายเลข 896447
ลดต้นขา ให้เซลลูไลท์หายไป ทำไงดีคะT_T
คือ จขกท.อายุ17 นะค่ะ คือก็เริ่มอยากสวยแล้ว5555 แต่ก่อน จขกท.เป็นคนผอมขาเล็กพอดี ใส่อะไรก็มั่นใจมาก ตอนนั้น จขกท.นน.46 เอง สูง163 ก็พอดีแหละมั้ง เราชอบหุ่นของเรามาก พอ1 ปีผ่านไป จขกท.ก็ขามีเริ่มเซลลู
สมาชิกหมายเลข 4036533
สอบถามเรื่องลดต้นขา หน้าท้อง และต้นแขน
ขอสอบถามหน่อยค่ะ อายุ25 สูง 160 หนัก 47 ก็รวมๆแล้วตัวเล็ก ไม่อ้วน ไม่ผอม ไม่อยากได้น้ำหนักลงค่ะ กลัวจะผอมไป แต่อยากแค่ต้นขา ต้นแขน และพุงหายไป คือตัวเล็ก แต่มีพุงเป็นไขมันสะสม เนื่องจากกินเบียร์เยอะ แ
สมาชิกหมายเลข 1354113
🐱🌐แมวอะบิสซิเนียน "นางแบบแห่งโลกแมว" หนึ่งในสายพันธุ์แมวที่เก่าแก่และได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก 🐈
🌐แมวอะบิสซิเนียน "นางแบบแห่งโลกแมว" หนึ่งในสายพันธุ์แมวที่เก่าแก่และได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก 🐈 #แมวอะบิสซิเนียน (Abyssinian) หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า "Aby" เป็นหนึ่งในสายพันธุ์แ
เม่าบนยอดดอย
ไม่กล้าใส่ขาสั้นมากๆอายคนทำยังไงดีคะทาคอนซินเลอร์แล้วซื้อแผ่นปกปิดก็แล้วแต่ก็ไม่เนียนอยู่ดีเครียดๆมากๆอยากใส่ขาสั่น
มีใครแนะนำทางออกได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7847642
อ้วนตันแขนขาใหญ่มากลดยังไงดีคะ
คือส่วนตัวไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายลดน้ำหนักเลยค่ะแต่เราเป็นคนโครงร่างใหญ่แบบกระดูก ใหญ่ตามกรรมพันธุ์ค่ะ สูง157 น้ำหนักประมาณ 57-60 เอวประมาณ28แต่ว่าสะโพกใหญ่มากแล้วก็แขนขาใหญ่ด้วยค่ะ แบบต้
สมาชิกหมายเลข 3995647
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ขาเราใหญ่หรอคะ คนในครอบครัวบอกแต่ขาเราใหญ่จนเราไม่มั่นใจในตัวเองเลย แค่กางเกงขาสั้นยังไม่กล้าใส่ไปข้างนอก
สมาชิกหมายเลข 7896185
เป็นผู้หญิงแต่มีขนขายาวเหมือนผู้ชายแบบนี้ เป็นเพราะกรรมพันธุ์หรือฮอร์โมนคะ
คือตอน12เคยโกนขนขาเล่นก็ไม่รู้สึกว่ามันยาวอะไร พอช่วง16ก็โกนอีกเพราะขนมันยาวกว่าเมื่อก่อนจนไม่มั่นใจ ตอนนี้19 ปีก่อนก็เปลี่ยนมาใช้แบบครีมกำจัดแต่ว่ามันก็ยังไม่ยาวขนาดนี้นะคะสั้นกว่านี้เกือบครึ่ง ตอน
สมาชิกหมายเลข 9101319
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่อยากมีเซลลูไลท์
มีวิธีไหนบ้างจะทำให้เซลลูไลท์หายเห็นผลเร็วๆ