หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 15 ปี จะสูงได้อีกมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ตามหัวข้อเลยครับ คือตอนนี้สูงประมาณ 160 ซม. รู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมาก อยากจะสูงซัก 170-175 ประมาณนี้อะครับ
อยากถามว่าจะสูงทันมั้ยครับ เพราะว่าพ่อแม่ผมเตี้ยด้วย ไม่ถึง 160 อะครับ คือเตี้ยกว่าผมนั่นเอง
ตอนนี้ผมกินนมวันละ 2 แก้ว นอนประมาณ 3 ทุ่มถึง 3 ทุ่มครึ่ง แต่ถ้าวันหยุดนอน 4 ทุ่มครึ่งครับ ออกกำลังกายตามคลิปนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
https://www.youtube.com/watch?v=YSV5qaUmrEk
ขออนุญาตินะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ19อยากสูงอีก 10 ซม.
จะเป็นไปได้ไหมคะ ที่อายุ19แล้วอยากสูงอีก10เซน. เพราะเป็นคนค่อนข้างเตี้ย ข้อมูลนะคะ. ประจำเดือนมาอายุ16 พ่อสูง170แม่160 พี่175 ตัวเองไม่ถึง160 ขาดอีก2-4เซน เตี้ยมากT.T
สมาชิกหมายเลข 1208703
ตกลงผมหยุดสูงแล้วหรอครับ
คือตอนนี้ผมอายุ14 ตอนอายุ13ผมวัดส่วนสูงได้168 ซม. พอ14ก้วัดใหม่ตามปกติก้168 ซม.เท่าเดิมอะครับ แล้วปัญหาคือพวกเพื่อนผมที่เตี้ยกว่าผมอยู่แล้ว มันเริ่มตามทันกันหมดแล้ว รู้สึกไม่ดีเลย ปล.คือผมก้ไม่ได้นอนด
สมาชิกหมายเลข 1793949
ผมอยากสูงให้ทันเพื่อนอะครับผมจะเตี้ยสุดในห้องละขอผู้รู้มาแนะนำหน่อยครับ
ช่วงนี้ผมกินนมวัน1ลิตร ทุกวันเลย อายุ14ปี9เดือน แต่ส่วนสูงเพิ่ง168.5เองมันไม่ค่อยขึ้นละอะครับ พรรณธุรกรรมผมก็ พ่อสูง170แม่151 อยากสูงสัก175 จะเป็นไปได้ใช่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8672380
มีแคลเซียมเพิ่มความสูง ของบู๊ทส์กับวัตสัน ที่ช่วยสูงขึ้นจริงๆบ้าง [ผู้ชาย]
เราเป็นผู้ชายแต่เตี้ย อายุ 14 สูง 160 ซม.เป้าหมายเราตั้งไว้ 175-185 ซม. มีอะไรช่วยได้บ้าง เรื่องออกกำลังกาย เรื่องอาหารการกิน หรือกินอาหารเสริมอะไรก็ได้ เราจะทำช่วงปิดเทอม
สมาชิกหมายเลข 3515531
นอนดึกทำให้สูงช้าจริงไหมครับ รู้สึกเตี้ยมากเลย 🥲
ตอนนี้ผม 17 ครับ แต่สูงแค่ 160 ต้นๆ ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ครับ กินแคลเซียมเสริมด้วยครับ แต่นอนช่วง 5ทุ่ม + ครับ ดึกสุดๆก็ตี 1 นิดๆพ่อสูง 165 แม่ 150นิดๆ ผมอยากสูงสัก 175-180 ต้องทำไงครับ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7808146
เพิ่มความสูงในวัยรุ่น
เข้าเรื่องเลยล่ะกัน เราอยากสูงมากค่ะ (อายุ 19) เพื่อนผู้หญิงทุกคนสูงกันเกือบ 170 หมด แต่เราสูง 162 ซม. ค่ะ เตี้ยสุดในกลุ่ม เราเข้าใจดีค่ะ ว่าหมดวัยที่จะสูงแล้วในผู้หญิง แต่แค่อยากทำให้ตัวเองดูยืดขึ้นบ
สมาชิกหมายเลข 1820529
อายุ18สูง170เตี้ยมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ แล้วผมยังสูงได้อีกมั้ยครับ ปล.พ่อสูง160แม่สูง150ครับ อยากสูงอีกซัก5ซม.จะไหวมั้ยครับ ต้องทำยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5573273
ถามคุณผู้ชายที่สูง175+ ว่าลักษณะการดำเนินชีวิตเป็นยังไง
คือว่าผมสูง172 ซม ปัจุบันยุ ม.4 แต่ว่ารู้สึกเตี้ยมาๆเพราะรุ่นน้องที่โรงเรียนหลายคนสูงกว่าผม ผมนี่สูงพอๆกับเด็ก ม.2 เลย แต่ผมกังวลเพราะว่ามันกำลังจะหมดวัยที่สูงปรู๊ดป๊าด คือผมควรทำไงดี (ผมนอนระมาณ5ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 1313852
เด็กชายอายุ 12 ปีครึ่ง ควรมีส่วนสูง เท่าไรคะ
ตอนนี้หลายชายอายุ 12 ปีครึ่ง สูง 156 ซม. น่ะค่ะ เตี้ยไปมั้ยคะสำหรับอายุเท่านี้น่ะค่ะ คาดหวังให้เค้าสูงเกิน 170 ซม. น่ะค่ะ.....เพราะพ่อเค้าสูง 170 ซม. ส่วนแม่ 150 ซม. ควรกินอะไรเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มส่
สมาชิกหมายเลข 1840078
พี่ครับ ผมอายุ 15 สูง 170 ซม. ทำไมผมรู้สึกเตี้ยครับ และผมสามารถสูงได้อีกมั้ยครับ
ก็คือ ผมอายุ 15 มา 2-3 เดือนแล้วครับ ผมรู้สึกเตี้ยมากๆเลยครับ ผมวิ่งออกกำลังกายทุกวันครับ กินนม กินอาหารครบครับ ผมขอย้อนกลับไปตอน อายุ 13 นะครับ ผมสูง 168 ตอน อายุ 14 สูง 168 เท่าเดิมเลยครับ อายุ 15 ส
สมาชิกหมายเลข 6563848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 15 ปี จะสูงได้อีกมั้ยครับ
อยากถามว่าจะสูงทันมั้ยครับ เพราะว่าพ่อแม่ผมเตี้ยด้วย ไม่ถึง 160 อะครับ คือเตี้ยกว่าผมนั่นเอง
ตอนนี้ผมกินนมวันละ 2 แก้ว นอนประมาณ 3 ทุ่มถึง 3 ทุ่มครึ่ง แต่ถ้าวันหยุดนอน 4 ทุ่มครึ่งครับ ออกกำลังกายตามคลิปนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ ขออนุญาตินะครับ