ผมขอเทคนิคการเล่นบาสหน่อยครับ

ผมสูง179ครับ อยู่ม.5ครับ แต่เป็นคนโดดไม่สูงมาก แล้วอยากกระโดดดั้งบาสได้ ผมไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงกระโดดดั้งได้ ใครมีเทคนิคหรือวิธีดั้งได้หรือต้องออกกำลังส่วนไหน ก็ชี้แนะหน่อยครับ ขอเวลาภายในปีเดียวนะค

เท่าที่สังเกต   เขาเลี้ยงไม่ได้เร็วมาก  ไม่ใช่ความเร็วที่เร่งเต็มที่ แต่หลบผู้เล่นแนวรับ 3 คน  ขึ้นวางชิลๆสบายๆ หลบ 2 คนด้านนอก  และขึ้นวางหลบอีก 1 คนใต้แป้น 2คนด้านนอกโดนหลบ

มีวิธีกันคนดีดในกีฬาบาสไหมครับ ที่เจอคือ สูง โดดสูงกว่าเรา แล้วชอบวิ่งหาแป้นกระโดดทำแต้มเลย พอกระโดดสูงเท่าเขาแต่สู้ความสูงไม่ไหวครับแขนยาวกว่าเวลาเลี้ยงลูกก็จะเดาะแบบวิ่งเร็วมากๆ

ผมเล่นบาสที่หลังหมู่บ้านแห่งหนึ่งทุกวันปิดเทอมครับ กับเพื่อนๆในหมู่บ้าน แต่ตอนนี้มีแป้นนึงห่วงหลุดไปแล้ว จึงเหลือแค่อีกแป้นกลายเป็น สตรีทบาส ขอรบกวนใครทราบสนามบาสแถวลำลูกกา ช่วยชี้แนะให้หน่อยครับ ผมอ

หาที่จอดรถสวนลุมยากมากมาย

คือ เมื่อวานตอนเย็นผมได้ไปเล่นบาส โดยวิ่งมาเรย์อัพปกติเพื่อทำแต้มแต่ลูกบาสไม่โดนห่วง โดนแป้นแทน ผมสามารถจับลูกบาสมาชู้ตใหม่ได้ไหมครับ

ทำไมถึงไม่ค่อยมีคนพูดถึงนักบาสของเลบานอนเลยครับ​ เก่งกว่าจีนอีก​ แต่ไม่โดดเด่นเท่า​NBA นะครับ

ผมอยากสอบถามหน่อยผมเป็นคนเล่นบาสเวลากระโดดแตะห่วงหรือแป้นวิ่งๆมาเล่นขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียวอะครับผมเคยลองฝึกกระโดดขึ้นสองขาพร้อมกันแต่รู้สึกมันผิดจังหวะและกระโดดได้ไม่สูงอะครับ อยากสอบถามว่า วิธีฝึก