หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำอาหาร ผักผลไม้ น้ำอะไรต่างๆ ที่ช่วยให้ผิวดี ผิวไม่เหี่ยวหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ผัก
ผลไม้
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
ยาสมุนไพร
ขอเน้นเป็นพวกผักผลไม้หรืออะไรก็ได้ที่มาตากธรรมชาตินะครับ ไม่เอาพวกอาหารเสริมหรือยาต่างๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอความรู้หน่อยครับ มีอาหารอะไรบ้าง ที่ทานแล้วไม่อ้วน
หรือเป็นอาหาร เกี่ยวกับการคุมอาหารก็ได้นะครับ และ พวกน้ำ พอดีในช่วงนี้ ไม่กินน้ำอัดลม น้ำหวาน มีน้ำอะไรบ้างที่กินแล้วสุขภาพดีบ้าง ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 6422734
แนะนำตัวทาหน้าหน่อยครับ
คือผม เป็นคนที่หน้าเป็นสิวแถมดำด้วย ควรหาตัวไหน ครีม เซรั่ม หรือ อะไรก็ได้หน่อยครับมาทาหน้า หรือสูตรธรรมชาติก็ได้ครับ ควรใช้ตัวไหนดี ขอตัวที่ไม่มีสารอันตรายน่ะค
สมาชิกหมายเลข 5128068
ทำไงถึงจะขาวใสแบบผิวธรรมชาติกิน หรือ ใช้อะไรดี?
คืออยากจะลองถามเพื่อนๆอะคะว่าใช้ครีมอะไรกันมั้ง กินอาหารเสริม หรือ ยา บำรุง อะไรดีคะ ขอแบบใช้แล้วขาวจริง ครีมอะไรหรือ อาหารเสริมอะไรก็ได้คะทั้งผิวหน้าและผิวกาย
สมาชิกหมายเลข 3793874
ตอนนี้กําลังบํารุงผิวให้ขาวใส ทาครีมกันแดด บํารุง แต่อยากหาที่เกี่ยวกับกินด้วยเช่น ผลไม้ ผัก หรืออะไร มีแนะนํามั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7734462
มีอาหารเสริมตัวไหนช่วยเรื่องผิวขาว กระจ่างใส ได้จริงไหมครับ
ปกติทาน Vitamin C อยู่แล้วครับ อยากหาอาหารเสริมตัวอื่น มาช่วยในเรื่องขาวใส มีแนะนำไหมครับ ถ้าบอกยี่ห้อและราคาจะดีมากเลยครับ ปล.ถามคนที่ใช้จริงแล้วเห็นผลนะครับ ไ
jzza63
อาหาร 5 กลุ่ม ช่วยฟื้นฟูและบำรุงปอดให้แข็งแรง
ในชีวิตประจำวันของเรา ปอดต้องทำงานอย่างหนักตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อฟอกออกซิเจนหล่อเลี้ยงร่างกาย แต่บ่อยครั้งเราอาจลืมไปว่า อากาศที่เป็นพิษ ฝุ่นละออง และมลภาวะรอบตัว
ToR_GerRarD
3 ผักหาง่าย ต้านเซลล์มะเร็งได้ดีกว่าที่คิด!
ในยุคที่ใครๆ ก็ตามหาอาหารเสริมราคาแพงเพื่อดูแลสุขภาพ รู้ไหมว่า “ยาดีที่สุด” อาจวางอยู่ในตู้เย็นบ้านคุณเอง แพทย์และนักโภชนาการหลายท่านเห็นตรงกันว่า แค่รู้จักเลือ
ToR_GerRarD
เช็กด่วน! 5 พืชสวนครัวที่ห้ามปลูกในบ้าน เสี่ยงอันตรายต่อคนและสัตว์เลี้ยง
การปลูกผักสวนครัวไว้รับประทานเองภายในบริเวณบ้าน เป็นเทรนด์ยอดนิยมของคนยุคใหม่ที่ต้องการผักสดไร้สารพิษ อย่างไรก็ตาม การเลือกชนิดพืชมาปลูกภายในพื้นที่จำกัดหรือใกล
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
เห็นกาแฟ อันนี้แล้ว สอบถามผู้รู้ แบบนี้ น้ำตาลตามหลักโภชนาการ เท่าไรครับ ผมว่าน่ากลัว ยอมแก้ ขอบ๊ายบายครับ
พอดีเห็น กำลัง ฮือฮากัน กาแฟเจ้านึง ในตอนนี้ผมเห็นตอนชวแล้ว ยอมแพ้ ขอบายครับ น่ากลัว นมข้นหวาน 1 ช็อต แล้ว ตบท้ายด้วย ซีอิ๊วดำไซรัปอีก ไม่แน่ใจปริมาณนะครับว่าเ
double two
“กินแค่ไม่กี่ชิ้นเอง” แต่ทำไมได้ทั้งไขมันและพลังงานเยอะกว่าที่คิด? 🍗
ไก่ทอด ปลาทอด กล้วยทอด…เชื่อว่าหลายคนมีเมนูโปรดอยู่ในนี้แน่นอน! แต่ของทอดแต่ละอย่างมีทั้งวัตถุดิบและส่วนผสมต่างกัน จึงให้ไขมันและพลังงานไม่เท่ากันค่ะ วันนี้จะพา
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
ผลไม้
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
ยาสมุนไพร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำอาหาร ผักผลไม้ น้ำอะไรต่างๆ ที่ช่วยให้ผิวดี ผิวไม่เหี่ยวหน่อยครับ