หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรคือแคลอรี่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
คือเวลาเราจะดูแคลอรี่ที่กล่องนมหรือขนมต่างๆเราจะเห็น KJ/kcal แล้วระหว่าง kj กับkcalอันไหนมันคือแคลอรี่หลอค่ะ. จขกท.โง่ค่ะเลยไม่รู้อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แคลอรี่กับไขมันใครรู้ช่วยมาอธิบายทีค่ะ
พอดีกำลังลดความอ้วนค่ะ แล้วพวกของกินบางอย่างมันมีบอกแคลอรี่กับไขมัน เช่น 130 แคลอรี่ ไขมัน 5 กรัม ตัวไขมันนี่คือนับเป็นแคลอรี่รวมกับ130หรือแยกอีกทีคะ
สมาชิกหมายเลข 1399207
นับแคลอรี่
คือเราอยากทราบวิธีนับแคลค่ะค่อสมุติว่า มันหวานญี่ปุ่น 130 กรัม เท่ากับ 223 เเคลอรี่แล้ว100กรัม มันต้องลบกันเเล้วเท่ากับเเคลลอรี่นั้นหรอค่ะคือเรางงมากเลยค่ะคือ
สมาชิกหมายเลข 6654820
เเคลอรี่กับการลดน้ำหนัก!!
ขอสอบถามหน่อยค่ะ คืองงเรื่องเเคลอรี่ในอาหาร ส่วนใหญ่คนจะบอกว่าเป๊ปซี่อ้วนกว่าข้าว ขนมอ้วนกว่าข้าว เเต่พอเข้าไปดูเเคลอรี่ น้ำอัดลมนี่ประมาณ 100-200 ส่วนข้าว 400-
สมาชิกหมายเลข 3649330
อาหารแคลต่ำเเต่มีปริมาณน้ำตาลสูงคนลดนน.ทานได้รึเปล่า
ปกติออกกำลังกายและนับเเคล เวลาเข้าเซเว่นก็จะดูข้อมูลโภชนาการ เขียนว่าแคลลอรี่ทั้งหมด 90กิโลแคลลอรี่ทั้งหมดต่อ1กล่อง มีน้ำตาล11กรัม // เพราะน้ำผลไม้,นม,โยเกิร์ต,
สมาชิกหมายเลข 5114242
ดูกิโลแคลอรีในบรรจุภัณฑ์
คือสงสัยมากเลยค่ะ ว่ากิโลแคลอรีในพวกขนมซอง น้ำอัดลมต่างๆดูกันยังไง ตรงที่เขามีบอกด้านข้างขวดหรือหน้าบรรจุภัณฑ์ สมมุติว่า80กิโลแคลรี่คือพลังงานที่ได้รับ แต่มันจะ
สมาชิกหมายเลข 2988584
โยเกิร์ตดัชชี่ ไขมันต่ำ
โยเกิร์ตดัชชี่ ไขมันต่ำ Dutchie Low Fat Yoghurt ถ้วยนี้ 51 บาท แบ่งกินได้ 3 ครั้ง ข้อมูลโภชนาการ 100 แคล / 1 ส่วน มีวิตามิน ไม่เติมน้ำตาล เนื้อเนียน นุ่มค่ะ เปร
deauny
กิน เจลาโต ร้านดังที่สุดของ old town Pasadena กันค่ะ
เจลาโต (Gelato) คือไอศกรีมสไตล์อิตาลีค่ะ ต่างจากไอศกรีมทั่วไป ตรงที่ใช้นมเป็นหลัก และปั่นช้ากว่า ทำให้มีอากาศแทรกอยู่น้อยกว่า เนื้อจึงแน่น เนียน หนืด และเข้มข้น
พุดซ้อนในแก้วกาแฟ
Oatside Matcha Latte Oat Milk
Oatside Matcha Latte Oat Milk นมนัวมาแล้วพี่ บอกเลยว่า ไปต่อได้นะ รสชาติมีความเข้มข้น หอมมัน และกลมกล่อมมาก นัวลิ้นมาก จอยมาก ไม่ผิดหวังจริง กลิ่นมัทฉะก็ได้ใจสุ
ปากกาดาว
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรคือแคลอรี่