หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายผมผิดปกติรึเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ผมเป็นคนผอม และรู้สึกมึนหัวตลอดเวลา สมองไม่ปลอดโปร่ง ไม่ค่อยมีสมาธิ เป็นแบบนี้มานานละครับ (แต่ตอนเด็กๆไม่เป็นนะครับ) ผมควรจะไปหาหมอหรืออะไรมั้ยครับ หรือว่าควรปรับอะไรตรงไหน ปกติผมกินข้าวทุกมื้อครับ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นพวก ขนมปัง, เส้นๆ, ข้าวไม่ค่อยกิน กินเป็นบางมื้อ และนอนดึกบ่อย (เนื่องจากเวลาอ่านหนังสือ จนชินเลยชินกับเวลานอนนั้น ผมนอนประมาณตี1-ตี2) แต่ช่วงตื่นเช้าเป็นเหมือนเดิมเลยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
ทำไมกินอิ่มแล้วง่วง?
หลายคนคงเคยมีประสบการณ์แบบเดียวกัน เมื่อเพิ่งกินข้าวอิ่ม ๆ โดยเฉพาะมื้อกลางวันได้ไม่นาน ก็รู้สึกหนังตาหนักขึ้น สมองตื้อ ร่างกายเหมือนจะเข้าสู่โหมดหลับทันที อาการนี้เรียกว่า “Food Coma” หรื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
8 ความเสี่ยงสุขภาพของคนชอบนอนดึกตื่นสาย
1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ
totoonline
เช้าไหนก็ไม่ง่วง ไม่เพลีย!... 7 วิธีบูสต์สมองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน
เช้าไหนก็ไม่ง่วง ไม่เพลีย!... 7 วิธีบูสต์สมองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเป็นเหมือนกัน ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกสมองยังไม่ตื่น มึนๆ เพลียๆ ไม่มีแรงคิดอะไรเลย ส่งผลให้ทั้งวันทำงานไม่ค่อยลื่นไ
โรงพยาบาลรามคำแหง
เมนูวันศุกร์ 3 มื้อที่ รพ แล้วไปดูหมีแพนด้า 🐼 เต้นระบำ
หมอนัดไปรับอุปกรณ์แพทย์ที่ รพ ครับ แฟนก็ไปสอนหนังสือ รอรับกลับ ย่านปทุมวัน รถติดมาก ฝากท้องไว้ 3 มื้อในฟู้ดคอร์ท เช้าร้านอาหารเจ ขอลดข้าว น้องพนักงานเพิ่มกับให้เยอะเลย จะลดไขมันได้มั้ยนี่ รพ ฬ ใ
สมาชิกหมายเลข 4755513
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย...
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย อาบน้ำ ยังไม่อยากอาบเลย แต่เดี๋ยวก่อน ร่างกาย สมองเราต้องการ การกระตุ้น โดยกระตุ้นระบบประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 6: DHA - น้ำมันปลา (Fish Oil)
เมื่อสิ่งมีชีวิตเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วย DHA (ในทะเล) มาสู่สภาพแวดล้อมบนบก ซึ่งมีแหล่ง DHA โดยตรงน้อยกว่ามาก สิ่งที่พวกมันต้องเผชิญคือ ความท้าทายในการรักษาระดับ DHA ให้เพียงพอต่อการทำงานของสมอ
LamoonMan
ลูกแมวจรตัวเล็กและผอมมากไม่ยอมกินอะไร
ผมเก็บลูกแมวจรมาจากกลางถนน น้องตัวเล็กและผอมมากตามตัวมีเห็บหมัดเต็มไปหมด ผมพาน้องไปคลินิกแถวบ้านไม่ได้มีการตรวจเลือด(รักษาตามอาการเบื้องต้น)แต่มีหยอดยากำจัดเห็บหมัดหลังคอ,ไรหู,และพยาธิ คุณหมอ ให้น้ำเ
สมาชิกหมายเลข 8288878
ไม่กินอาหารเช้าไม่ได้แย่! มีเทคนิคช่วย หมอชี้ต้องดูสุขภาพและพฤติกรรมการกิน
ไม่กินมื้อเช้า ไม่ได้แย่เสมอไป! รู้จัก Intermittent Fasting ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ หลายคนเคยได้ยินว่า “มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน” แต่ในทางสุขภาพจริง ๆ แล้ว
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทำไมคนเราไม่สามารถปล่อยตายแบบไม่ยื้อได้
อันนี้ในแง่ความคิดของเรานะ เรารู้ว่าหลายคน ส่วนมากเลยก็คงจะคิดไม่เหมือนเรา ถ้าให้ขยายความก็ประมาณว่า บางคนที่เขาอยากตายอ่ะ หรืออาจจะทรมานกับอาการเจ็บป่วยมากจนอยากจะตาย ทำไมทางการแพทย์หรือรัฐไม่สามารถ
สมาชิกหมายเลข 8482234
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายผมผิดปกติรึเปล่าครับ
ขอบคุณครับ