ขอคำแนะนำในการรักษาหัวเข่าอักเสบค่ะ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ประสบอุบัติเหตุลื่นล้มเมื่อ 2 เดือนก่อน มีอาการปวดหัวเข่าข้างขวา เป็นหัวเข่าอักเสบ ปวดขัดๆหัวเข่า ด้านหน้าหัวเข่าบวมนิดหน่อย เวลาเดินจะมีอาการปวดขัดที่หัวเข่าเป็นบางครั้ง ขอคำแนะนำในการรักษาหน่อยค่ะ