เจ็บโคนนิ้วหัวแม่โป้งเท้าซ้าย

ข้างล่างนิ้วโป้งตรงใต้ฝ่าเท้าบวมและปวดมากมา 8 วันแล้ว อยากหาหมอ แต่ไม่รู้ไปที่ไหนดีคะ เวลาเดินปวดมาก

เสิร์จในเน็ตส่วนใหญ่เป็นกรณีที่เท้างอผิดรูป จากการใส่คัดชู หรือยืนนานๆ แต่ของเรา นั่งทำงานนานอย่างเดียว ใส่รองเท้าแตะด้วยค่ะ ปวดมาเป็นอาทิตย์แล้ว สาเหตุเกิดจากอะไรรบกวนหน่อยนะคะ

เมื่อวันที่ 8 กค 67 เราลื่นล้มแล้วนิ้วโป้งมันไปดันชนกับฝาผนัง (นิ้วโป้งด้านซ้าย)ทำให้ปวดท้าที่นิ้วโป้งมากๆ เราเลยไปหาหมอ ห้องฉุกเฉินตอนนั้นเอกซเรย์อะไรแล้ว หมอบอกกระดูกไม่หัก แต่ให้ยากินมาแทน ผ่านไป4-

ปวดโคนนิ้วโป้งมือขวา เวลาบิด หรือใช้นิ้วโป้งจะปวดครับ บิดขวดน้ำไม่ค่อยมีแรงเพราะเจ็บ มีอาการสักเกือบๆ เดือนแล้ว ตอนแรกคิดว่าปวดปกติ เดี๋ยวก็หาย แต่มันไม่หายนะสิ เลยกลัวว่าจะมีอะไรอักเสบ แต่ไม่มีอาก

ปกติเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายขาครับ แต่ว่าประมาณ2อาทิตย์ก่อนก็ลองมาออกกำลังขาดูโดยการยืดตัวให้สูงๆและแบกถังน้ำ 6ลิตรไว้ด้วย ทำอยู่ประมาณ3วันได้(วันเว้นวัน) ท่ายืดตัวที่ทำก็คล้ายๆใส่ส้นสูงนะครับแต่จะ

เราเป็นหมอนวดเท้า นวดไปมากๆรู้สึกปวดข้อมือ และนิ้วโป้งมากๆ อยากหาเทปที่พยุงกล้ามเนื้อแบบที่นักกีฬาใช้กัน ซื้อกันที่ไหนคะ จะซื้อในแอป กลัวของปลอม ใครมีข้อมูลแนะนำบ้างคะ/ขอบคุณค่ะ