อาหารชาติไหนที่มีงานวิจัยรองรับว่าดีต่อสุขภาพสุดครับ

แพทย์จากฮาร์วาร์ด แนะนำ 2 เครื่องดื่ม "บำรุงตับชั้นยอด" ให้คะแนน 10 เต็ม 10 คนไทยดื่มกันมานานแล้วนอกจากอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว เครื่องดื่มที่เราดื่มในชีวิตประจำวันก็มีผลต่อสุขภาพของตับเช่นกั

5 อาหารธรรมดาแต่ดีต่อสุขภาพ ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งโรคมะเร็งเป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการเลือกกินอาหารที่มีคุณค่าทางโ

ผู้ชายวัย 40+ ควรเลี่ยง! 5 อาหารทำลายสุขภาพ เสี่ยง "สมรรถภาพถดถอย" และโรคร้าย  หลังอายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายผู้ชายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ทั้งระบบฮอร์โมน การเผาผลาญ และพลังงานในชีว

สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ นักโภชนาการจำนวน 33 คน จากประเทศญี่ปุ่นได้ร่วมโหวตเพื่อคัดเลือก 5 อาหารที่ดีที่สุด ซึ่ง

ปลาหมึก" 500 ล้านปี แท้จริงแล้วคือ หนอนนักล่าที่ดุร้าย! เมื่อความจริงถูกเปิดเผย ฟอสซิลปริศนาในกรีนแลนด์ ฟอสซิลลึกลับที่เคยถูกเข้าใจผิดว่าเป็นบรรพบุรุษของปลาหมึกมานานหลายปีในที่สุดก็ถูกเปิดเผยต

นักโบราณคดีอิสราเอล พบไข่ไก่ อายุ 1,000 ปี ที่อยู่ในสภาพสมบูรณ์ ทีมนักโบราณคดีชาวอิสราเอลได้สร้างความฮือฮาด้วยการค้นพบ ไข่ไก่อายุ 1,000 ปี ที่ยังคงอยู่ในสภาพสมบูรณ์ระหว่างการขุดค้นที่เมืองยาฟเน แต่ใน

เรียนจบ “สัตวแพทย์” แล้วไปทำงานอะไรได้บ้างล่ะ? 🐾 หลายคนมักจะนึกถึง “หมอรักษาสัตว์เลี้ยง” เป็นอย่างแรก แต่จริง ๆ แล้วอาชีพหลังเรียนจบสัตวแพทยศาสตร์มีหลากหลายเส้นทางให้เลือก ทั้

องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก อกไก่ติดแค่อันดับ 10 ส่วนอันดับ 1 คนไทยรู้จัก แต่ไม่ค่อยนิยมกินกัน จากการจัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพล่าสุดโดยองค์การอนามัยโลก (W

5 ผลไม้ ที่เปลือกมีคุณค่าทางโภชนาการ "เหนือกว่า" ผลด้านใน แต่หลายคนไม่รู้กลับเผลอทิ้งไป หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า “เปลือกผลไม้” ที่เรามักปอกทิ้งไปนั้น แท้จริงแล้วกลับเป็นส่วนที่อัด