บริกรรมยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่านครับ

https://www.youtube.com/watch?v=gphX3DZnZRs

ขั้นตอนนี้คือขั้นตอนเริ่มต้นฝึกมองกสิณหรือขั้นตอนไหนในการปฏิบัติครับ

บางคนถึงกับฆ่าตัวตายร้องไห้เสียอกเสียใจก็มี มันทรมานมากๆ พยายามแล้วพยายามอีก ต้องฝืนบริกรรมต่อหรอครับ

กิเลสเป็นขันธ์ไหมครับ ถ้าไม่ใช่ขันธ์แล้วเหมือนจิตไหมครับ คือไม่มีขันธ์?

น้องชายเราแต่งงานมาได้ 1 เดือนแล้วเมียท้องขึ้นมาโดยไม่ทันตั้งตัว ตอนแรกที่เมียรู้ก็ตะลึงไม่คิดว่าจะท้องได้เร็วขนาดนี้ เมียก็ร้องไห้ยังไม่อยากมีตอนนี้ เพราะไม่สะดวกในการทำงานเพราะต้องไปทำงานพบลูกค้า แต

https://www.youtube.com/watch?v=8VKIPRpfZC0

อยากรู้ว่า เพื่อนๆที่อยู่กันในห้องนี้ มีความเข้าใจ พุทธศาสนา ที่ได้ศึกษากันมา เช่นไร โดยสรุปการปฏิบัติธรรมที่พระพุทธเจ้าสอน ว่าท่านให้ปฏิบัติอะไร อย่างไร หรือท่านใด จะสรุปใจความ แก่นของศาสนาก็ได้เช่

https://www.youtube.com/watch?v=fwYjKJTaNBw