หูฟังแบบอินเอียร์กับแบบเฮดโฟนมีผลกับสุขภาพหูเท่ากันมั้ยคะ ???

ทราบค่ะว่าการใส่หูฟังนานๆ บ่อยๆ เสียงดังจะมีผลต่อหู ไม่มากก็น้อย แต่ก็สงสัยค่ะว่า หูฟังแบบอินเอียร์ กับแบบเฮดโฟนมันอันตรายกับหูเท่ากันมั้ยคะ หมายถึงถ้าเป็นคนที่ติดหูฟังน่ะค่ะ ใช้แบบไหนจะส่งผลกับหูน้อยที่สุด ขอบคุณค่ะ