หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายหัวใจเต้น 170+ ปกติไหม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่ง
คือลองวิ่งไปกลับประมาณ1เมตร2รอบ มาวัดชีพจรดูประมาณ175+ แบบนี้ปกติไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาวิ่งหัวใจจะเต้นระดับ 180 ตลอด มีผลเสียมั้ยคะ
มือใหม่หัดวิ่งค่ะ เราวิ่งสวนทุกเช้าค่ะ เพิ่งเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึงแล้วค่ะ แต่สงสัยว่า ใส่ polar heart rate แล้วสังเกตุดูว่าเริ่มวิ่งได้ไม่ทันไร หัวใจปาไป 170 ปล
orm-om
วิ่งหัวใจเต้น180+ปกติไหมครับ
ผมเป็นมือใหม่หัดวิ่ง ใจเต้นเฉลี่ย181 เต้นเร็วสุด 191 วิ่งในระยะ10 โล ส่วนตัวผมก็ไม่ได้เหนื่อยมาก วิ่งได้เรื่อยไป แต่ทำไมหัวใจเต้นเร็วมาก ช่วยแนะนำช่วยแนะนำทีครั
สมาชิกหมายเลข 1744365
หลังออกกำลังกาย ชีพจรยังสูงปกติไหมครับ
ผมอายุ26 วันนี้ออกไปวิ่ง ปกติตอนวิ่งชีพจรอยู่120-17x วันนี้วิ่งนานเลยปาไป 192 ตอนนั้นเหมือนจะวูบๆ แต่ไม่เป็นไรเลยเดินต่อไปอีก500เมตร ตอนนี้ผ่านมา1ชั่วโมงพอดี ชี
สมาชิกหมายเลข 2866993
ช่วงหลังออกกำลังบ่อยวิ่งเกือบทุกวัน ชีพจรใน1นาทีลดจาก 91 มาเหลือ 56 แบบนี้ปรกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4774729
Resting heart rate ชีพจรขณะพักเท่าไหร่กันบ้างครับ ผมออกกำลังกายวิ่งวันละ3km ทุกวัน ชีพจรขณะพัก48-54 ครั้งต่อนาที
ต่ำไปไหมครับ ไม่มีอาการผิดปกติ อายุ30 ครับ
สมาชิกหมายเลข 3619817
ไปวิ่งแล้วหัวใจเต้นถึง 120-130 ครั้งต่อนาที ถือว่าปกติไหม
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4858805
ตามหาโรงเรียนในกรุงเทพที่มีกิจกรรมการ cover dance ส่งไปแข่งตามงานต่าง ๆ
หาโรงเรียนต่อ ม.4 ค่ะ เราอยากเข้าโรงเรียนที่มีกิจกรรม cover dance แบบนี้มาก มีโรงเรียนไหนที่เน้นทางด้านดนตรีบ้างคะ สอบถามค่ะ เราไม่ทราบจริง ๆ บ้านนอกเข้ากรุงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8621903
แนะนำบริษัทงาน VJ ให้หน่อย
มีใครเคยเข้าวงการ VJ ไหมที่กำลังฮิตฮิตช่วงนี้ ที่จะมีการเต้นแล้วก็ให้ส่งสติกเกอร์ให้ พอดีอยากเปลี่ยนงานแล้วอยากได้บริษัทที่ดีกับเรา บอกข้อมูลชัดเจนไม่หลอก หรือก
HBU
รับสมัครคนที่สนใจด้านการร้องเพลงหรือเต้นอยู่ค่ะขอคนที่สะดวกจริงๆเพราะอาจมีรับงานค่ะขอคนใน ภูเก็ตนะค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ตั้งใจที่จะปั้นกลุ่มนักร้องหเรารับจัดตารางซ้อมให้นะคะ สำหรับทีมcover dance.สนใจทักไลน์มานะ ID : book9961
สมาชิกหมายเลข 5438118
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายหัวใจเต้น 170+ ปกติไหม