วิธีแก้ การจับแมน บาสเก็ตบอล

พอดีตอนที่จขกท. ไปเล่นบาส ตอนเล่นเป็นฝั่งรับตามกฏบาสเก็ตบอลคือ ห้ามโดนอีกฝั่ง ใช่มั้ยครับ? แต่ว่าเวลาอีกฝั่งบุกมา ก่อนที่เขาจะ lay up เขาจะกระแทก จขกท. ก่อนนิดนึง. (ใช้ไหล่ชน) แต่ไม่ได้แรงมาก เลยสงสัย

อยากรู้ว่าต้องทำไงถึงจะใจกล้าบุกทำแต้มเองได้เพราะเวลาเห็นคนอื่นวางก็อดใจดีไม่ได้ต้องส่งตลอค แล้วเวลาจะกระโดดบล็อกลูกก็กลัวไปทับคนอื่นเพราะผมกระโดดสูง จะเล่นแรงก็กลัวคนอื่นเจ็บ จะบุกเองเลยก็กลัวคนอื่นไ

ที่ไหนมีกลุ่มเล่นบาสเก็ตบอลเสาร์อาทิตย์บ้าง ? อายุ 16 กับ 11 ปี  อยากพาลูกสาวลูกชายไปออกกำลังกาย กับเพิ่มความสูงค่ะ อยู่โซนสมุทรปราการ กทม. สุขุมวิท 

https://www.youtube.com/watch?v=9fcd2QL9UZs

บาสเก็ตบอลตำแหน่ง พอยต์การ์ด ทำอะไรบ้างครับ และก็ส่งยังไงให้เร็วครับ

ผมอยากได้ไกไลน์ซ้อมเลี้ยงบาส ให้คล่องๆ ผมสกิลเลี้ยงกากมากคุมบอลก็ไม่ค่อยจะอยู่พี่ๆคนไหนมีแนวทางซ้อมเลี้ยงบาสมือใหม่ไหมครับ

หาเพื่อนเล่นบาสบางบอน-สมุทรสาคร หน่อยค่ะ ในกทมก็ ไปไม่ไกลมากตลาดพลูประมาณนี้