ถามการกินวิตามินกับอาหารเสริมหน่อยครับ

พอดีได้วิตามินมาชุดหนึ่งครับ
vistra c
Vistra Q10
Multi vitamin  ของ เซนทรัม
Gruta 1500 mg   ของ n pro หรือ pro n นี่หละจำไม่ได้แล้ว

4 ตัวนี้กินหลังอาหารเช้าเลยหรอป่าวครับ หรือว่ายังไง