นอนดึกบ่อยๆทำให้หน้าเปลี่ยนมั้ยครับ?

พอดีเดือนนี้นอนดึกบ่อยๆน่ะครับ แต่ก่อนไม่เคยรู้หรอกว่ามีการลักไก่อะไรกันยังไง แต่ก็มีบ้างสำหรับวันที่ต้องใช้ เน็ตตอนดึกๆน่ะครับ แต่ก่อนไม่ซีเรียสหรอกเพราะไม่ค่อยนอนดึกนัก แต่บังเอินช่วงนี้ผมต้องมีเหต

คือเราเห็นเขาบอกว่า นอนดึกมากๆ นอนดึกบ่อยๆ สิวจะขึ้น แต่เราไม่ขึ้น หน้าใสกว่าตอนนอนเร็วอีกค่ะ คือยากรู้ว่า เป็นเฉพาะบางคนหรือทุกคนอ่าค่ะ แล้วที่ว่านอนดึกสิวจะขึ้นนี่จริงป่ะค่ะ??

เราทำงานไม่ทัน เวลากลับมาจากออฟฟิตก็ต้องมานั่งเคลียร์งานจนดึกตลอดค่ะ เลยทำให้มีปัญหาสิวอยู่บ่อยๆ ใครมีวิธีแก้บ้างมั๊ยคะ

อยากทราบว่าแฟนเพื่อนคนอื่นเป็นกันบ้างมั้ย ? หรือแฟนจขกท.ผิดปกติคะ เข้านอนแล้ว ก่อนนอนก็ไม่ได้อะไร นอนกันปกติ แต่พอตกดึกสักราวๆตี2-4 แฟนจขกท. จะชอบลุกมาเล้าโลมบ่อยๆ จะเริ่มจูบ แล้วค่อยๆเริ่มกิจกรรมกัน

Ais Fibre มีปัญหาวันที่ 5 ดึกๆ แต่นัดช่างได้วันที่ 9 วันที่ 5 ช่วงประมาณบ่าย 2 ช่างได้เข้ามาทำการเปลี่ยนเร้าเตอร์เป็นรุ่นใหม่(สีดำ) จากที่เคยใช้ตัวเก่า(สีขาว) มาประมาณ 5-6ปี ก่อนเปลี่ยนใช้งานได้ปกติ จ

พอดีว่าเรามีอาการเหมือนหายใจไม่อิ่มระหว่างวันเจ็บจี๊ดบริเวณอกบ่อยๆ เราคิดว่าเราเป็นกรดไหลย้อนเพราะมีอาการจุกที่คอแสบร้อนกลางอกตอนนอนก็น้ำลายเยอะกลืนก็เหมือนจะต้องเร่อออกมา แต่ไออาการแสบร้อนกลางอกเราพึ

คือว่าช่วงนี้มีธุระที่ต้องทำงานถึงดึกบ่อยๆค่ะ จะนอนช่วงตี 1-3เราเองก็พึ่งจะท้องอ่อนๆ สามีไม่ได้อยู่ด้วยกันค่ะ แต่ชอบบ่นว่านอนดึก กินข้าวไม่ค่อยตรงเวลามันจะไม่ดีอะไรทำนองนี้ แต่ช่วงนี้เรามีธุระจริงๆค่ะ

เท้าความว่าทำงานโรงแรมครับ front office ผู้ชายต้องอยู่รอบดึก เดือนนี้เป็นรอบของผม เดิมเคยมีปัญหาขอบตาช้ำ คล้ำอยู่บ้าง แต่พอเข้ารอบดึก (22.00-08.00) อาการหนักกว่าเดิมครับ รบกวนขอวิธีช่วยลดริ้วรอย ความค

เป็นมา 3ครั้ง กินน้ำน้อย นอนดึก กินนม ไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่เจ็บไม่แสบ แต่พอเป็นกินน้ำบ่อยๆ ก็ฉี่ใส