ทำไมเขาถึงบอกว่า นอนดึกสิวจะขึ้น

คือเราเห็นเขาบอกว่า นอนดึกมากๆ นอนดึกบ่อยๆ สิวจะขึ้น  แต่เราไม่ขึ้น หน้าใสกว่าตอนนอนเร็วอีกค่ะ  คือยากรู้ว่า  เป็นเฉพาะบางคนหรือทุกคนอ่าค่ะ
แล้วที่ว่านอนดึกสิวจะขึ้นนี่จริงป่ะค่ะ??