อยากสูง170+ ทำไงครับ

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ16 ผมสูง165-166 เตี้ยไหมครับ(น่าจะเตี้ย) ช่วงนี้ผมเล่นบาส ผมกินนม 26.50 บาสของเมจิทุกวันครับวันล่ะ1ขวด ละก็ กระโดดเชือก30นาที ผมควรทำอะไรเพิ่มไหมครับ เเนะนำกันหน่อยครับ ผมอยากสูง170+ จริงๆครับ ขอบคุนครับ ปล. ผมนอนจัน-ศุกร์ 22.00 เสารอาทิต 23.00 บ้าง 22.00 บ้างครับ .