ทำไงให้คอบตาหายคล้ำดำ เเเล้วเบ้าตาลึกโบ๋คับ ช่วยเเนะนำทีคำ😁

ผมหน้าตาขี้เหร่ อยากมีแฟนที่มีหน้าตาระดับเดียวกัน(ขี้เหร่เหมือนกัน)ครับ ผมอายุ 25 ปีครับ ผมสูง 165 ซม. น้ำหนัก 50 กก.สีผิวค่อนข้างคล้ำ ขอผู้หญิงส่วนสูงไม่เกิน 165 ซม. น้ำหนักไม่เกิน 65 กก.ครับ สีผิวไม

ก็ตามหัวข้อเลยครับ ใกล้จะจบ ม.3 แล้ว อยากเรียน ร.ด แค่กังวล เรื่องน้ำหนักส่วนสูงไม่สมส่วนกัน ผมหนัก48กก สูง176ซม นะปัจจุบัน จะมีแววสอบ ร.ดผ่านมั้ยครับ สอบถามผู้รู้

ถามผู้รู้ครับ ผมจะติดหิ้งวางของกับผนังปูนโดยจะใช้เหล็กฉากยึดกับผนังปูนโดยหิ้งจะยาวประมาณ 1.5 - 2 เมตร ยื่นออกมาจากผนังปูนประมาณ 50-60 ซม.วางของทั่วไป จะใช้ไม้อัดหนาครึ่งนิ้ววางบนเหล็กฉาก ถามว่าผมจะใช้

ช่วยเเนะนำวิธีเเกตาคล้ำ ตาดำ เเนะนำคลีมก็ดีนะคับ ตาคล้ำมันไม่ยอมหายไปสักทีตั้งเเต่ก่อนสอบที่อ่านหนังสือ จนตอนนี้เปิดเทอม เพื่อนยังทักว่า แกตาดำ คล้ำยังไม่หาย เราก็ตกใจ นอนก็ไม่ดึกนะ 4 ทุ่มก็นอนเเล

คือเราอยากดูดีขึ้น ตอนนี้อายุ 14ปี สูง 164ซม. น้ำหนัก 49-50กก. ผิวไม่ขาวไม่คล้ำ คิ้วไม่มาก ตาสีน้ำตาล ปากไม่เล็กไม่ใหญ่ มีโหนกแก้มนิดๆ เราอยากหุ่นดี ผิวสวย ถ่ายรูปดูดี ออกมาแนวฮิปเตอร์ ชิคๆเหมือนพวกดา

สวัสดีค่ะ เราสูง ประมาณ 160 ซม. น้ำหนัก 39-40 กก.ค่ะ ประมาณนี้ คืออยากทราบว่า ควรแต่งตัวแบบไหนดีคะ *ขอบคุณค่ะ*

สนใจอยากเล่นกล้ามเพิ่มกล้ามเนื้อ (สูง 176 ซม. น้ำหนัก 66 กก.) ควรจะกินเวย์โปรตีนตัวไหน ที่จะทำให้กล้ามขึ้น มีหุ่นและกล้ามที่สวยครับ การกินเวย์โปรตีนควบคู่กับการออกกำลังกาย จะเห็นผลได้กล้าม เร็วสุดหรื

ปัจจุบันน้ำหนัก 50 ก.ก. ครับ ส่วนสูง 176 ซม. แบบจะเข้าปีหนึ่งแล้วครับ อยากหุ่นดีๆหล่อๆ ควรจะจัดโปรแกรมเล่นยังไงดีครับ คือเรื่องอาหาร เท่าที่อ่านจากหลายๆเว็บคือให้เพิ่มมื้อ เป็นวันละห้ามื้อใช่มั้ยครั

ผมทานเวย์โปรตีนเสริมสองมื้อประกอบอาหารหลักสามมื้อเป็นระยะเวลา 1 ปีเต็ม อาหารเสริม super mass gainer เพิ่มน้ำหนักจากเดิมสูง 176 ซม. หนัก 60 กก. ปัจจุบันน้ำหนักขึ้น 68~70 กก. มีไขมันและพุงอยู่ ผมถามคนขา

ผมเป็นคนกินไม่อ้วน กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ผมสูง 167 ซม. น้ำหนัก 50-54 กก. อยากทราบว่ามีวิธีกินให้อ้วนไหมคับ หรือพอให้มีเนื้อ