อยู่คนเดียวยังไงให้ไม่เหงา ช่วยตอบหน่อยนะคะ

ไม่เคยเที่ยวคนเดียว เดินห้าง ขึ้นรถคนเดียวก็ไม่เคยพ่อแม่ก็ไม่ปล่อย เพื่อนก็ไม่ค่อยเหมือนเดิมอยากเลิกกับแฟนควรทำอะไรได้บ้างค่ะที่จะไม่ให้เหงาและอยู่ได้ในทุกๆวันเหนื่อยมากรู้สึกชีวิตขาดอะไรสักอย่างเบื่อไปทุกอย่าง ไม่รู้ตื่นมาเพื่ออะไรไม่มีจุดหมายในแต่ละวัน ไม่มีกำลังใจ อยู่แต่กับชีวิตเดิมๆซ้ำๆ