หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ18 ยังสูงได้อีกรึเปล่าคับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ตอนนี้ผม อายุ18 สูง ประมาณ165 อะคับ
ตอนนี้ผมดื่มนมตราหมีวันละ3 กล่อง โดดเชือกวันละ1000 นอน 5 ทุ่ม บริหารท่ายืดกระดูกบ้าง ยังมีโอกาสสุงป่าว แล้วมีวิธีไหนที่เพิ่มโกรธฮอโมนบ้างคับ
# พ่อแม่ผมเตี้ยมากอะ 160 กับ 150 อะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงได้อีกมั้ย
อายุ 15 ย่าง 16 สูง 172-173 หมอบอกโตอีก 10 เปอ หยุดตอน 18 อยากสูง 180++ เป้าหมายคือ 185 พยายามกินนมวันละ 2 กล่อง นอนก่อนสี่ทุ่ม โดดเชือกตอนเย็นวันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า ถึงไหมคับ 185
สมาชิกหมายเลข 7266693
ม.3 สูง150ยังสูงได้กี่ครับ
พ่อสูง160 แม่150 ยังสูงได้อีกเท่าไรครับ ตอนเช้าตื่นมายืดกล้ามเนื้อ10น.กินนมวันละ4กล่อง(นมหมี) ตอนเย็นโดดเชือกวันละ1000-1200ครั้ง โดดแตะผนังห้อง100ครั้ง ทํามาจะเดือนละยังเท่าเดิมเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7992789
ความสูง (อ่านยาวหน่อยนะครับ)
ผมอยากรู้ว่าวัยรุ่นจะมีช่วงสูงมากๆอยู่ 1 ช่วง รึป่าวครับ ถ้ามี การที่เราไม่มีช่วงนี้ตอนม.ต้น มันจะเกิดขึ้นในช่วงม.ปลายรึปล่าวคับ แต่ตอนม.ต้น ช่วง ม.2-3 ผมจะกินน้อยมากๆ ข้าว 5-6 คำก็อิ่มแล้วน้ำหนักลดจา
สมาชิกหมายเลข 4132410
โดดเชือก+โยคะยืดตัว สูงมั้ย
อายุเกือบ17ปี เช้าโดด1000 ยืดตัว5นาที เย็นโดด1000 ยืดตัว5นาที โหนบาร์20ที นอน3ทุ่ม ตื่น6โมง กินอาหารครบ5หมู่ เน้นโปรตีน แคลเซี่ยม 2เดือนครึ่ง จะสูงขึ้น5เซ็นได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5060467
แนะนำหน่อยคับ ยังมีโอกาสสูงไหมคับ
เป็นกระทู้แรกของผมนะคับ ผิดอะไรขอโทดด้วยนะคับ เข้าเรื่องเลยนะคับ คือปีนี้ผมอายุ 18 สูง 160 กว่าคับ พ่อสูง 170กว่า แม่สูง 160 คับ ผมทำไงก็ไม่สูงขึ้นเลย ทั้ง วิ่ง โดดเชือก โหนบาร์ กินนมจนฉี่จะเป็นนมอ
สมาชิกหมายเลข 3911586
อายุ 18 สูง 175cm ถือว่าแย่ไหมครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเพิ่งอายุ 18 ส่วนสูง 175cm ผมมีโอกาสถึง 180-183-185 ไหมครับ ปกติผมกินนมวันละ กระป๋อง นมตราหมีสีขาว ไขมัน0% กินเช้าเย็น แล้วก็มีออกกำลังกายทุกวัน วิ่งตอนเช้า 1h30m ยืดร่างกายก่
สมาชิกหมายเลข 3395670
แนะนำเวย์สำหรับคนแขนเล็กหน่อยคับ
คือผมอายุ18/178/67 เป็นคนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย แต่ว่าหลังจากนี้จะยกดัมเบลกระโดดเชือกไม่บ่อยมากแต่จะพยายามคับ เข้าเรื่องเลย คือผมเป็นคนแขนเล็กเวลาถ่ายรูปไม่ค่อยดูดีเท่าไหร่ อยากให้พี่ๆแนะนำเวย์ที่เพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 4276477
สูงเท่านี้ได้มั้ย
ป้จจุบันอายุ 15 สูง172-173 สูงกลาง175 อยากสูง 180 เป้นไปได้ไหม พยายามนอนไว โดดเชือกวันละ1000 หมอบอกหยุดโต18 อีก10เปอร์ พยายามกินนม
สมาชิกหมายเลข 7266693
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
อายุ 25++ ยังสูงได้อีก??
หลายๆ คนสงสัยกันว่า อายุเกิน 18 ปีแล้ว จะไม่สูงแล้ว จริงหรอ? อายุเกิน 25 ปีแล้ว จะสูงอีกได้ไหม? ( หนักไปอีก)😅 ถ้ากระดูกปิดแล้ว จะไม่สามารถสูงขึ้นได้อีก จริงๆหรอ?!! แล้วถ้าอยากจะสูงขึ้นอีก จะเป็นไป
สมาชิกหมายเลข 5576244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ18 ยังสูงได้อีกรึเปล่าคับ
ตอนนี้ผมดื่มนมตราหมีวันละ3 กล่อง โดดเชือกวันละ1000 นอน 5 ทุ่ม บริหารท่ายืดกระดูกบ้าง ยังมีโอกาสสุงป่าว แล้วมีวิธีไหนที่เพิ่มโกรธฮอโมนบ้างคับ
# พ่อแม่ผมเตี้ยมากอะ 160 กับ 150 อะ