มีอะไรที่กินได้ เคี่ยวได้ แต่ไม่อ้วนบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเห็นแชร์กันเรื่องกินน้ำหวานแฮลบลูบอยแล้วทำให้น้ำหนักลงได้3-4โลใน1เดือน โดยมีวิธีการชงคือ ใส่น้ำแข็งยูนิคก้อนใหญ่ใส่กระบอกน้ำเก็บความร้อน-เย็นจนเต็ม+น้ำหวาน3ฝา+น้ำเต็มกระบอก ปิดฝาเข

กินของต้ม จะอ้วนไหม?

แกงอ้วนปะครับ. ใส่อกไก่ด้วย

คือเราชอบกินน้ำมะนาวแบบเอาน้ำอุ่นผสมมะนาว1ลูกกับน้ำตาลและเกลือใส่น้ำแข็งกินแบบนี้วันละแก้วกินมาสามวันแล้วป้า บออกินแบบนี้ทุกวันเดียวก็อ้วน

ชอบกินขนมจีบ7-11ทุกวันอ้วนไหมคะ

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อเลยอยากมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแต่รู้สึกยังไม่อยากทานยาเพิ่มหนักอ่ะค่ะ พอดีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ🙏🏻

อายุ14​กินนมพาสเจอร์ไรส์วันละ2ถุงง​ อ้วนไหมคะ

.

ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหนักลงได้น้อยจัง ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอ