ผมอายุ 15 อยากเป็นทหารอะครับแล้วก็อยากมีร่างกายแบบ chris evans อะครับ

คือไม่ได้มีความรู้เรื่องเพาะกายครับ อยากได้หุ่นแบบในเรื่องfantastic fourครับอะคับ แต่ไม่ใช่captain america นะอันนั้นใหญ่ไป อยากรู้วิธีการเล่นอย่างละเอียดครับ และมีคำถามเพิ่มเติมครับ 1.ผมยังอยู่ในช่วงว

ถือเป็นการพึ่งพาตัวเอง และเริ่มต้นนับ 1 ส่วนเรื่องประสิทธิภาพ+อันตรายเพราะไม่ได้มาตรฐาน คนใช้เขาคงรู้ล่ะนะ มันจำเป็นต้องใช้..////// เครดิตตามภาพ

Chris Evans vs Chris Hemsworth vs Chris Pine vs Chris Pratt ใคร hot! กว่ากัน ใครหล่อ เซ็กซี่ หุ่นดี ฝีมือการแสดงเยี่ยมกว่ากัน Chris Evans (Captain America,The Avengers ,Fantastic Four etc.) Ch