หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ่ายวันละ 3 รอบ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
อยากรู้วิธีเเก้ปัญหาค่ะ ทุกวันนี้จะถ่ายหนัก 3 รอบทุกวัน
เเต่!! เเต่ละครั้งก็ถ่ายไม่หมดค่ะ .. มาทีละขย่อนๆ จะมาหมดอีกทีก็ครั้งที่ 3
ทั้งๆที่กินผักทุกวัน...
ใครพอรู้วิธีเเก้บ้างคะ อยากถ่ายเเค่ตอนเช้า เเล้วออกหมดเลย วันละครั้งพอค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารเย็นวันนี้เน้นผักหน่อย
ช่วงนี้ท้องผูกคะกินผักหน่อยก็ดี
สมาชิกหมายเลข 8827086
อะไรทำให้คนบางคนอึยากกว่าคนอื่นครับ?
อะไรทำให้คนบางคนอึง่ายถ่ายทุกวัน ขณะที่บางคนสิบวันก็ยังไม่อึ ทั้งๆที่กินผักเยอะก็แล้ว กินโยเกิร์ตก็แล้ว กินยาคู้ลก็แล้ว ทำไมจึงเป็นแบบนี้ครับ? เท่าที่เห็นส่วนมากจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ปลดปล่อยสวัสดีค่ะ
ผักที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย
อยากทราบว่าผักอะไรที่กินแล้วช่วยระบบขับถ่ายดีๆบ้างคะ ส่วนตัวแล้วก็เป็นคนกินผักนะคะแต่ขับถ่ายไม่ค่อยดี เลยอยากรู้ของคนอื่นดูบ้างว่าส่วนใหญ่แล้วกินผักอะไรกันบ้างคะที่ช่วยได้ดี
ilovepunchy
ทำไมช่วงนี้ติดบ่อยมากๆเลยคับ
ไม่ใช่เเค่ตดเเถมกินอะไรเสร็จเช่นกินผักมัน ก็จะขับถ่ายเป็นผักอยู่เลย บ่อยมาก ไม่เป็นก้ไม่เป็นก้อนด้วย ขอโทดที่ถามอะไรเเบบนี้555
สมาชิกหมายเลข 4207332
1อาทิตย์ขี้1รอบ
คือหนูขี้1รอบต่ออาทิตย์จริงๆนะคะ😭 ระหว่างอาทิตย์ไม่ปวดเลยค่ะ เป็นคนกินผัก กินผลไม้ หนูกินสิ่งที่คนอื่นกินแล้วขี้ แต่หนูไม่ขี้เลย จริงๆเป็นแบบนี้มาตั้งนานแล้วค่ะแบบนานมากๆไม่รู้ว่าถึงปีหรือยังที่ผ่านมา
สมาชิกหมายเลข 9078704
อุจจาระรีบเเบนหลายๆชิ้นจะเป็นมะเร็งไหมครับ
พอดีว่าผมอุจจาระรีบเเบนประมาณเท่านิ้วก่อยหลายๆชิ้นอะครับพึ่งเป็นได้4-5วันนนิ้วนแบบบนี้เสี่ยงเป็นมะเร็งไหมครับปกติผมไม่ค่อยกินผักแต่่อุจจาระมันก็ปกติบ้างเล็กเท่านิ้วชี้บ้างแต่4-5วันมานนี้อุจจาระมเล็กเท
สมาชิกหมายเลข 8707194
คนที่ไม่ชอบกินผักเลยมีปัญหาเรื่องขับถ่ายกันกันบ้างมั้ยคะ
อยากขอคำแนะนำค่ะ เราเป็นคนไม่ชอบทานผักเลย เหม็นเขียวไม่ไหว แต่ตอนนี้มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายเลยอยากหาตัวช่วยมาทดแทน อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีไหนที่จะช่วยให้ทานผักได้ง่ายขึ้น หร
กินเจอ่ะ
กินผักทุกวันแต่ก็ยังท้องผูก
กินผักทุกวันเกือบทุกมื้อ แต่ก็ยังท้องผูกอยู่ 3-4 วันถึงจะถ่ายที ตอนนี้ไปหาหมอ หมอให้ยาระบายมาทาน แต่พอเลิกทานก็กลับมาท้องผูกอีก มีผัก ผลไม้หรือน้ำอะไรที่ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น แก้อาการท้องผูกไหมคะ อยากใ
สมาชิกหมายเลข 3776961
ถ่ายยากมาก
ผมกินผักกินผลไม้ตลอดดื่มน้ำก็เยอะมากต่อวันเเต่ก็ถ่ายยากอยู่ดีผมต้องทำยังไงครับบางทีผมก็กินไฟเบอร์ช่วยเเต่ก็ถ่ายยากอยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 5931340
ท้องผูกทั้งๆที่ทานแต่อาหารย่อยง่ายและทำดีท็อกซ์ ทำยังไงคะ
วันนี้วันที่ 4 แล้วที่ไม่ได้ถ่าย ทั้งที่ปกติตื่นมาดื่มน้ำเปล่าสักแปปก็เข้าห้องน้ำแล้ว เมื่อวานเพิ่งทำดีท็อกซ์กาแฟไปแต่ก็แทบไม่ได้ถ่ายออกมารู้สึกยังมีค้างอยู่ข้างใน ปกติทานแต่พวกสลัด ข้าวกล้อง ปู กุ้ง
สมาชิกหมายเลข 3515255
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ่ายวันละ 3 รอบ
เเต่!! เเต่ละครั้งก็ถ่ายไม่หมดค่ะ .. มาทีละขย่อนๆ จะมาหมดอีกทีก็ครั้งที่ 3
ทั้งๆที่กินผักทุกวัน...
ใครพอรู้วิธีเเก้บ้างคะ อยากถ่ายเเค่ตอนเช้า เเล้วออกหมดเลย วันละครั้งพอค่ะ
ขอบคุณค่ะ