หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ่ายวันละ 3 รอบ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
อยากรู้วิธีเเก้ปัญหาค่ะ ทุกวันนี้จะถ่ายหนัก 3 รอบทุกวัน
เเต่!! เเต่ละครั้งก็ถ่ายไม่หมดค่ะ .. มาทีละขย่อนๆ จะมาหมดอีกทีก็ครั้งที่ 3
ทั้งๆที่กินผักทุกวัน...
ใครพอรู้วิธีเเก้บ้างคะ อยากถ่ายเเค่ตอนเช้า เเล้วออกหมดเลย วันละครั้งพอค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ ถ่ายอุจจาระ เเค่วันละ 1 ครั้งได้คะ ?
เราลดความอ้วนอยู่ค่ะ เราเป็นคนถ่ายอุจาระง่ายมากกกกค่ะ ปกติ วันละ 2-3 ครั้ง ยิ่งถ้ามื้อไหนเผลอกินไปเยอะ จะถ่ายหลังจากกินเสร็จเลย เหมือนจะดี เเต่เราต้องเดินทางบ่อ
ms23
ท้องเสีย พอหาย กลับไม่ถ่ายมา 5 วัน ควรทำอย่างไรดีคะ
เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เราท้องเสียค่ะ ถ่ายเป็นน้ำ และอาเจียนด้วย ถ่ายทั้งคืน อยู่ 8 รอบ หนุดถ่ายเอาตอนเช้าวันอังคาร ตั้งแต่เที่ยงของวันอังคาร ถึงตอนนี้ วันเสาร
สมาชิกหมายเลข 1305581
ช่วยด้วยค่ะ กินยาระบายแล้วไม่ถ่ายเลย
ตามหัวข้อเลยค่ะ กินยาระบายแล้วไม่ถ่ายเลย กินครั้งละ 2 -3 เม็ด จะกินเฉพาะตอนกินเยอะค่ะ จะกินก่อนนอน ก็ออกฤทธิ์ตอนเช้าประมาณ ตี5 แต่ตอนนี้กินยาไปเมื่อวาน ยังไม่ถ่
สมาชิกหมายเลข 4209673
ต้องถ่ายหนักตอนเช้า 2 รอบ ก่อนไปทำงาน
เบื่อมากเลยค่ะ ปกติเราจะถ่ายหนัก หลังตื่นนอนทุกวัน ดูเหมือนจะดีใช่ไหมคะ เเต่ประเด็น คือ มันจะต้องถ่ายหนัก รอบที่ 2 ตลอดเลยค่ะ ทั้งๆที่ถ่ายครั้งเเรก ก็รู้สึกว่าถ
ms23
ไม่ถ่ายหลายวันแล้ว เป็นคนท้องผูกตั้งแต่เด็ก ทำไงดีคะ
คือตอนเด็กไม่ทานผัก เลยเป็นคนท้องผูกตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ไม่ค่อยถ่าย 3-4 วันครั้งบ้าง นานสุดก็เป็นสัปดาห์เลย โตมาคือทานผักค่ะ ทานปกติทั่วไปเลย แต่ก็ยังท้องผูกเป็นป
สมาชิกหมายเลข 3670722
มะละกอที่ไม่ได้ปลูกแต่ได้กินตลอด
หลายๆบ้าน ก็น่าจะมีต้นไม้ พืชผัก ผลไม้ ที่เกิดเอง แบบไม่ได้ตั้งใจปลูก แค่เผลอทิ้งเมล็ด หรือบางทีไม่รู้มาได้ไงด้วยซ้ำ บ้านจขกท. มักจะมีต้นมะละกอ ต้นพริก ต้นมะเขื
สมาชิกหมายเลข 929079
🥦 🦸🏽♂️บรอกโคลี : อัศวินชุดเขียว ผู้พิชิตอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง 💚🧬
หากจะพูดถึง "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ครองใจสายสุขภาพตลอดกาล คงหนีไม่พ้น บรอกโคลี ผักหน้าตาน่ารักที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้จิ๋ว แต่แฝงไปด้วยพลังในการปกป้องร่างกายอ
อัมปาจุม
ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ”เตือนระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! และ เปิดเทรนด์เดลิเวอรี ส้มตำ-กะเพรา ยืนหนึ่ง
ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ” เตือน ระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! พร้อมแนะวิธีก่อนกินผักสดควรทำอย่างไร ผักสดกินได้แต่ต้องระวัง หมอเจด นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รอ
parn 256
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ่ายวันละ 3 รอบ
เเต่!! เเต่ละครั้งก็ถ่ายไม่หมดค่ะ .. มาทีละขย่อนๆ จะมาหมดอีกทีก็ครั้งที่ 3
ทั้งๆที่กินผักทุกวัน...
ใครพอรู้วิธีเเก้บ้างคะ อยากถ่ายเเค่ตอนเช้า เเล้วออกหมดเลย วันละครั้งพอค่ะ
ขอบคุณค่ะ