หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตัวสํารอง รด เเต่คะเเนนเต็ม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
คือผมพึ่งไปสมัคร รด มาอ่ะคับวิดพื้นเต็ม 100
กล้ามทองเต็มร้อย วิ่งสิคับพลาดไป 3.20กว่าๆ อ่ะเเต่ได้คะเเนนน่าจะ60กว่าอ่ะคับ ผลคือตัวสํารอง เข้าบอกให้ไปรายงานตัววันที่13ไม่ทราบว่าจะได้ฝึกป่ะคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมสอบรด ไม่ติดครับ ผมผ่านทุกอย่างทำเวลาดีด้วย วิ่งไม่ผ่านเพราะเลยไป5 วิ แต่ลูกครูที่ไม่ผ่านสักอย่างดันติด?
ตามหัวข้อนุ่นแหละครับ ไอ่คนนั้นวิดพื้นได้ไม่ถึง20 ชิดอัพได้แค่ ประมาณ 29 วิ่งเข้าก้ช้า
สมาชิกหมายเลข 8225848
สอบ นศท. ปี1 ไม่วิดพื้น แต่สอบวิ่ง กับ ซิทอัพได้ จะผ่านไหมครับ
ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการวิดพื้นมากเลยครับ เพราะกล้ามเนื้อแขนผมไม่ค่อยแข็งแรงตั้งเเต่เด็ก แต่ซิทอัพ ผมทำได้36ครั้ง ในเวลา2นาที กับ วิ่ง800 ม. ผมทําได้ 3.20 นาที ผมจะผ่านไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 8162724
สอบรดได้คะแนน 205 จะผ่านไหมครับ
ตามข้างบนเลยครับ วิดพื้นได้ 21/22 95คะแนน ซิทอัพได้ 28/34 82 คะแนน วิ่งได้ 3:39/3:15 28คะแนน ผมค่อนข้างกังวลมากเลย
สมาชิกหมายเลข 8116151
ทดสอบร่างกาย รด. ได้แค่ 208 คะแนนจะผ่านมั๊ยครับ
พยายามฝืนร่างกายทุกอันแล้วครับ ได้แค่นี้ 208 คะแนน วิ่ง 3.40 ได้ 25 ซิทอัพ 30 ได้ 88 วิดพื้น 21 ได้ 95
สมาชิกหมายเลข 7883763
วิ่งขาด 8-10 วิจะผ่านรด.ไหม
คือเราไปสอบรด.มาค่ะ แล้วเราผ่านหมดเลยตั้งแต่วิดพื้น + ซิทอัพ แต่วิ่งเราวิ่งเกินเวลาไป 8-10 วิเลยอยากทราบว่าวิ่งขาดแบบนี้จะพอผ่านไหมคะ🥹
สมาชิกหมายเลข 7930052
สอบวิ่งรด.เกินคะเเนนเต็มมาวิเดียว จะมีโอกาศผ่านได้เป็นรด.มั้ยครับ
สอบรด. เกณฑ์วิ่งเต็ม100คะเเนนที่3นาที15วินาที ผมวิ่งเกินมาวิเดียว3.16จะมีโอกาศได้เป็นรด.มั้ยครับ (วิดพื้น,ซิทอัพ100เต็มหมด)
สมาชิกหมายเลข 8864866
อยากสอบ รด ผ่าน วันที่5นี้สอบแล้ว
ตอนนี้วิดพื้นได้ 4(ไม่เต็มที่) ซิตอัพ27ครั้ง วิ่ง1.2โล8นาทีกว่าๆ อยากถามทริควิ่งหนูจะฝึกหนักๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8798410
ผมสอบ รด. ได้200คะแนนจะมีโอกาสติดไหมครับ 30/5/2568
คืออย่างที่ว่ามาเลยครับผมสอบ รด. ได้ 200 คะแนน วิดพื้น กับ ลุกนั่งผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านเพราะผมมีอาการปวดหัวเข่า คือวิดพื้นผมได้ 40 100คะแน ลุกนั่งได้ 35 100คะแนน แต่วิ่งผมเข้า ตอน 3.54 คือ 0 คะแนนแน่ๆละ
สมาชิกหมายเลข 8864281
ท่านมีเป้าหมายในการออกกำลังกายอย่างไรครับ
แบบไหนก็ได้ เช่น อยากวิดพื้นให้ได้ 60 ครั้ง อยากวิ่งติดต่อกันให้ได้ หนึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องทำได้จริง ส่วนผม ตอนนี้ อยาก power jump ให้ได้สักร้อยที
สมาชิกหมายเลข 2452649
แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
คือตอนนี้ผมเมื่อยมากครับ 6:45 ผมต้องไปคัดร่างกาย รด แล้วทำยังไงให้หายดีครับวิ่งไม่ไหวเลย ผมทำได้แค่วิดพื้นกับซิดอัพ ผมเดิน1ก้าวเจ็บแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7556653
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตัวสํารอง รด เเต่คะเเนนเต็ม
กล้ามทองเต็มร้อย วิ่งสิคับพลาดไป 3.20กว่าๆ อ่ะเเต่ได้คะเเนนน่าจะ60กว่าอ่ะคับ ผลคือตัวสํารอง เข้าบอกให้ไปรายงานตัววันที่13ไม่ทราบว่าจะได้ฝึกป่ะคับ