How to กินยาเเคปซูลTT กินบ่ได้ซักที~

ผมป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับครับ รักษาที่ศรีธัญญาทานยานอนหลับเยอะมาก แต่อาทิตย์จะหลับประมาณ3-4วันที่เหลือไม่หลับครับ ใครมีHow to ให้หลับง่ายๆบ้างครับ

คือเป็นคนที่กินยายากมากครับ ยาเเคปซูลหรือยาเม็ดธรรมดาก็กลืนลงยากมากครับ มีวิธีเเก้ยังไงมั่งครับ

เราต้องทำงานเข้ากะเดียวกัน อยู่ห้องเดียวกัน แต่เวลาเรานอนเขากลับทำอะไรไม่รู้ก็อกๆแก็กๆเกือบทั้งวัน เข้าห้องน้ำก็ปิดเปิดประตูเสียงดัง กินขนมเสียงดัง ด้วยความที่เราเป็นคนรู้สึกตัวไวเลยตื่นง่าย นอนหลับได

คือว่าเราเป็ยสิวอุดตันค่ะเเละเภสัชให้Epiduoกับยาเเคปซูลเเละยาเม็ดมาซึ่งสัปดาห์แรกเรากินปกติเลยเเละต่อไปยาหมด(หมดเร็วมากกินวันละสองครั้งเช้าเย็นรวม4เม็ด)เเละไปซื้อยามาสัปดาห์ที่สองมาจนตอนนี้หมดละเเต่รา

มีแต่คนบอกให้ปล่อยวาง คิดสะว่าทำบุญแล้วกันบลาๆ อิดอกแต่กุทำไม่ได้จริงๆเครียดมากจิตตกสุดๆทำไมพวกนี้มันยืมแล้วไม่คืนหนีหายเงียบไม่อยู่บ้าน ไม่คิดว่าคนอื่นเขาร้อนใจเหรอมันมีความสุขยังไงว่ะTT

พอดียายเป็นอัลไซเมอร์ล้มละเลือดออกสมองนิดหน่อยแต่ไม่เยอะค่ะ หมอให้ยากันชักมา แต่ลุงไม่ให้ทานเค้าบอกว่า effect เยอะ ประมาณ5ปีแล้วที่ไม่เคยทานยากันชัก ล่าสุดคุณยายชักต้องไปฉุกเฉินหาสาเหตุ หมอตรวจเลือดหา

เวลานึกถึงเรื่องงานทีไร มันดิ่งๆทุกทีเลยค่ะ ไม่สามารถปิดสวิตช์เรื่องงานหลังเลิกงานหรือวันหยุดได้ ขนาดวันนี้มาพักผ่อนนอนแคมป์ สูดโอโซนธรรมชาติ แต่จิตไม่ได้พัก นั่งนึกถึงแต่เรื่องงาน กังวลว่าเปิดงานไปมี

คือ แอบชอบเภสัชกรอะครับ เจอรอยยิ้มเค้าแล้วละลายกลับมาอะครับ อยากเข้าใจระบบความคิดเค้าสักหน่อย ถ้ามี how to ก็ขอด้วยเลยละกันครับ

คือเพื่อนอยากขายของพวก accessory น่ารักๆค่ะแต่ไม่มีไอเดียตั้งชื่อร้านเลยขอhow to หน่อยคั้บTT