สอบถามเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับบุคลิกและสมองหน่อยครับ

เข้าเรื่องเลยนะครับ คือผม เป็นคนขี้ลืมง่าย พูดไม่เข้าใจ อีกฝ่ายที่ฝั่งก็ งง บางครั้งผมจะพูดใหม่ก็ลืมว่าตัวเองจะพูดอะไร บางทีก็พูดเร็วเกินไปแถมพูดไม่ชัดบางทีอาจารย์จะสอนผมก็เหมือนฟังแล้วแต่ไม่ได้จำเหมือนลืม ๆไป ความจำสั้นมากครับ และบุคลิกของผมนั้น จะรุกรนตลอด เหมือนคนสติไม่ได้อยู่กับตัวใจลอยตลอดในหัวบางทีต้องนึกถึงเพลงที่ฟังผ่าน ๆมา หรือเรื่องต่าง ๆ จนบางทีคนอื่นคุยกับผม แต่ผมไม่ได้ยินอะไรจากเขาแล้วต้องถามเขาใหม่อีกที เขาพูดมาอีกครั้งผมก็ หะ หะ ต้องให้เขาพูดอีก ถึงจะเข้าใจ ผมเริ่มสงสัยตัวเองว่า ที่ผมเป็นแบบนี้อ่ะ มันเป็นเพราะอะไร อาจจะเป็นเรื่องปมด้อยตอนเด็ก ๆมักจะโดนเพื่อนแกล้งแล้วไม่ค่อยจะมีเพื่อนคบ จนคิดจินตนาการต่าง ๆนา ๆ จนตัวเองอยู่ในความคิดนั้น พอขึ้นมัธยมต้น โดนเพื่อนไถตัง โดนแกล้งบ้างโดนกระทืบบ้างส่วนมากจะโดนที่หัว หรือตอนเด็ก ๆที่ผมดื้อ อาจจะโดนพ่อแม่ตีที่หัวบ่อยๆ *ผมไม่ได้โทษพ่อแม่ตัวเองนะเพราะตอนนั้นผมดื้อจริงๆ) บ้างก็ว่าผมติดเกมมากเกินไป ทุกสิ่งทุกอย่างนี้ผมอยากทราบว่า ผมจะแก้ไขยังไงกับนิสัย และความจำของตัวเอง