หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดน่อง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
คือเรามีน่องใหญ่มาก
เป็นน่องกล้ามเนื้อที่มีไขมันด้วย
เวลาใส่กางเกงยีนมันก็ดูไม่ค่อยสวย555
คือชอบมีคนหรือเพื่อนทักว่าน่องใหญ่อะไรประมานนี้ อยากมีขาและน่องที่เรียวสวยบ้าง
ใครรู้วิธีลน่องบ้างมั้ยค่ะ แล้ววิธีนี้จะทำให้น่องใหญ่กว่าเดิมมั้ย
https://youtu.be/7ze_6pm_A5c
คือทำแล้วกลัวใหญ่กว่าเดิม555
มีวิธีอะไรที่ลดน่องได้อีกมั้ยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่า
แท็กห้องผิดข้ออภัย55
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครมีวิธีรักษาใต้ตาดำ กับริมฝีปากคล้ำแบบหายขาดบ้างมั้ยคะ
เราเป็นคนใต้ตาดำเพราะนอนดึก กับขอบริมฝีปากคล้ำ (เราเป็นคนชอบแกะหนังปากไม่รู้เพราะสาเหตุนี้หรือป่าวถึงทำขอบปากเราคล้ำ) เคยอ่านวิธีรักษาตามเน็ตว่าจะลองทำตามดูเเต่
สมาชิกหมายเลข 3894855
ใส่แว่นครั้งแรกปวดตา ปวดหัวกันไหม?
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเรื่องการใส่แว่นครั้งแรก พอดีตัดแว่นมา สายตาสั้น 100 ทั้งสองข้าง ใส่แล้วรู้สึกปวดตาและก็เวียนหัวมาก พอถอดออกรู้สึกดีขึ้น ไม่ทราบว่ามีใครมีอา
K-L DOG
อยากลดเปอร์เซนไขมัน ให้เหลือ10เปอร์เซน อยากรู้วิธีการของผู้รู้ครับ
ปัจจุบัน ผมมีไขมัน20เปอร์เซน เวลาถ่ายรูปหาแสงหามุมดีๆ ก็จะเห็นซิกแพค ลางๆ ผมอยากให้เวลา3เดือนในการลดไขมัน ให้เหลือ10เปอร์เซน อยากรู้มีวิธีการทำได้มั้ย ผมออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 2751751
ผมจะเริ่มต้นสร้างซิคแพค ยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมสูง 163 และหนัก 52 ผมควรจะเริ่มไงดีครับ แนะนำวิธีหน่อยครับ ผมรู้เพียงแค่วิ่งครับ ต้อง 30 นาทีขึ้นใช้ใหมครับและ ต้องวิ่งเหยาะๆ พี่ๆ เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อย
สมาชิกหมายเลข 4144632
แฟชั่นดีไซน์ กับ สไตล์ลิสต์ แตกต่างกันอย่างไร ต้องเรียนคณะอะไร แล้วควรเริ่มจากตรงไหนก่อน สำหรับมือใหม่
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรามีความสนใจกับสองอย่างนี้แต่ไม่ค่อยรู้ลึกสักเท่าไหร่ค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ🙏🏻 แล้วควรเรียนมหาลัยไหน หรือมี มหาลัยที่แนะนำไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6425801
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
LDL สูง vs TG สูง ต่างกันยังไง? ลดผิดจุด ผลเลือดอาจไม่ดีขึ้น!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นค่าไขมันในเลือดบางคนก็ LDL สูงบางคน ไตรกลีเซอไรด์สูง หรือ TG สูงบางคนสูงทั้งคู่ก็มีแล้วก็เริ่มงงว่า“สองตัวนี้ต่างกันยังไง?”“อันไหนอันตรา
parn 256
7 อาการเตือน หลอดเลือดอักเสบแบบเงียบๆ
ผมอยากชวนทุกคนลองเช็กตัวเองกันนิดนึงครับ ไม่ใช่ให้เครียดนะ แต่บางทีร่างกายมันก็ส่งสัญญาณมานานแล้ว เราแค่ยังไม่ทันสังเกต เพราะ “หลอดเลือดอักเสบ” มันไม่ได้เริ่มจา
parn 256
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดน่อง
คือชอบมีคนหรือเพื่อนทักว่าน่องใหญ่อะไรประมานนี้ อยากมีขาและน่องที่เรียวสวยบ้าง
ใครรู้วิธีลน่องบ้างมั้ยค่ะ แล้ววิธีนี้จะทำให้น่องใหญ่กว่าเดิมมั้ย
https://youtu.be/7ze_6pm_A5c
คือทำแล้วกลัวใหญ่กว่าเดิม555
มีวิธีอะไรที่ลดน่องได้อีกมั้ยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่า
แท็กห้องผิดข้ออภัย55